一种新型腹肌锻炼设备的制作方法

本实用新型涉及健身器材技术领域，具体为一种新型腹肌锻炼设备。

背景技术：

目前长时间的坐姿工作势必影响到人的健康，这种影响是日积月累、日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，造成腹部的肥肉增多，导致身材变形，因此锻炼腹肌越来越受到健身者的重视，目前的腹肌训练内容一般为简单的仰卧起坐，而且现有的腹肌训练装置多为一体式板式结构，在现有装置上锻炼的内容较为单一、枯燥乏味，往往使人们减少对腹肌锻炼的兴趣，而且现有的腹肌训练板面角度较为倾斜，而且倾斜的面板角度也不能随着练习者的要求而任意改变，从而增加了腹肌训练的难度，从而导致刚接触的人们练习困难不愿意接触此项运动，因此我们提出了一种新型腹肌锻炼设备。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供一种新型腹肌锻炼设备，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种新型腹肌锻炼设备，包括卧板，所述卧板的内部开有空腔，所述空腔的内部转动连接有转板，所述转板的下侧壁开有多个卡槽，多个卡槽的内部活动卡接有卡块，所述卡块远离转板的一端转动连接有支杆，所述支杆远离卡块的一端转动连接有滑杆，所述滑杆贯穿空腔的侧壁并延伸至滑腔的内部且固定连接在连接杆的侧壁上，所述滑腔开在卧板的内部，所述连接杆滑动连接在滑腔的内部，所述卧板的前侧转动连接有活动杆，所述活动杆的两端均固定连接有撑轴；

所述连接杆靠近滑杆的一端两侧均固定连接有第一弹簧，两个第一弹簧均贯穿滑腔的侧壁并延伸至滑槽的内部且与滑动块固定连接，所述滑槽开在卧板的内部且位于空腔的两侧，所述滑动块滑动连接在滑槽的内部，所述滑动块的上侧贯穿滑槽的侧壁并延伸至卧板的外侧且固定连接有握杆，所述卧板的后端两侧均设有转槽，两个转槽的内部均转动连接有踩踏板，所述踩踏板的下侧均固定连接有弧形板，所述弧形板通过第二弹簧与转槽的侧壁相互连接。

优选的，所述卡块的内部滑动连接有两个卡球，两个卡球之间设有第三弹簧，所述卡球远离第三弹簧的一端贯穿卡块的侧壁并延伸其外部且与多个卡槽侧壁上开有的凹槽活动卡接。

优选的，所述连接杆远离滑杆的一端设有调节杆，所述调节杆远离连接杆的一端贯穿滑腔的侧壁并延伸至卧板的外部并啮合连接有螺纹块。

优选的，所述卧板的下侧两端均设有立腿，前侧立腿的侧壁上转动连接有卡钩，所述卡钩与活动杆活动卡接。

优选的，两个滑动块的两侧均设有导轮。

优选的，所述卧板的前侧开有滑道，所述滑道的内部通过第四弹簧滑道连接有定位块，所述定位块的下端贯穿滑道的侧壁并延伸至卧板的外部，所述定位块远离第四弹簧的一端贯穿滑道的侧壁并延伸至卧板的外部且与活动杆上的开口槽活动卡接。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型的两个踩踏板可在相对应的转槽内部滑动，从而使两个踩踏板可与卧板形成一定的斜度，从而使双脚不会打滑，通过两个握杆随着滑动块来回滑动，可以使人面朝卧板的姿势通过腹肌用力弯曲和伸展腰部，达到锻炼腹肌的作用，也可面朝上侧，上身躺在转板上做仰卧起坐，从而达到锻炼腹肌的作用，在训练仰卧起坐时，可根据需求调整转板的倾斜角度，也可根据需求调整活动杆，从而调节锻炼腹肌时腿部弯曲或伸直的状态，使该装置锻炼腹肌的姿势多样化，从而增加了人们锻炼腹肌的兴趣，转板也可根据需求给练习者一个向上起身时的助力，减少了腹肌训练的难度，从而使更多的人们积极参与锻炼腹肌的训练。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图I；

图2为本实用新型的结构示意图II；

图3为本实用新型的转板、支杆和滑杆处的局部剖视图；

图4为本实用新型的第一弹簧与滑动块处的局部剖视图；

图5为本实用新型的图4的A处放大图；

图6为本实用新型的卡块与卡槽处的局部剖视图；

图7为本实用新型的转槽与踩踏板处的局部剖视图；

图8为本实用新型的滑腔、连接杆与调节杆处的局部剖视图；

图9为本实用新型的活动杆展开后的结构示意图；

图10为本实用新型的定位块与滑道处的局部剖视图。

图中：1、卧板，2、空腔，3、转板，4、支杆，5、滑杆，6、滑腔，7、连接杆，8、第一弹簧，9、滑动块，10、滑槽，11、导轮，12、握杆，13、调节杆，14、螺纹块，15、转槽，16、踩踏板，17、弧形杆，18、第二弹簧，19、活动杆，20、撑轴，21、卡钩，22、立腿，23、卡块，24、第三弹簧，25、卡球，26、卡槽，27、定位块，28、滑道，29、第四弹簧。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1-10，本实用新型提供一种技术方案：一种新型腹肌锻炼设备，包括卧板1，所述卧板1的内部开有空腔2，所述空腔2的内部转动连接有转板 3，转板3的上表面为软材质，从而使人们在进行腹肌锻炼时感觉舒适，所述转板3的下侧壁开有多个卡槽26，多个卡槽26的内部活动卡接有卡块23，将卡块23卡接在不同的卡槽26的内部，从而可以调节转板3的倾斜角度，所述卡块23远离转板3的一端转动连接有支杆4，将卡块23与卡槽26完全脱离卡接，然后转动支杆4，使支杆4带着卡块23转进空腔2的底部，然后再将转板3转进空腔2的内部，从而使卧板1的上侧保持水平状，因此不会干涉另外一种锻炼腹肌的动作，所述支杆4远离卡块23的一端转动连接有滑杆5，所述滑杆5 贯穿空腔2的侧壁并延伸至滑腔6的内部且固定连接在连接杆7的侧壁上，所述滑腔6开在卧板1的内部，所述连接杆7滑动连接在滑腔6的内部，双手握住握杆12，握杆12通过滑动块9带着两个第一弹簧8拉伸，连接杆7将固定第一弹簧8的另一端，起到握杆12回位时有一定的助力，所述卧板1的前侧转动连接有活动杆19，所述活动杆19的两端均固定连接有撑轴20，人在使用该装置做仰卧起坐时，卡钩21与活动杆19卡接后，可以起到腿部弯曲时将腿部卡住，将人的腿搭在上端的撑轴20上，将脚面勾住下侧的撑轴20，达到做仰卧起坐的目的；

所述连接杆7靠近滑杆5的一端两侧均固定连接有第一弹簧8，两种锻炼腹肌的方式都是通过两个第一弹簧8来完成助力功能的，两个第一弹簧8在自然状态下有一定的拉力，从而使握杆12在滑槽10的内部滑动时，恢复至原来位置时变得不费力，另外当连接杆7在滑腔6的内部滑动时，也使连接杆7恢复至原来位置时变得不费力，从而达到将转板3撑起给人一种向上的助力的作用，两个第一弹簧8均贯穿滑腔6的侧壁并延伸至滑槽10的内部且与滑动块9 固定连接，所述滑槽10开在卧板1的内部且位于空腔2的两侧，所述滑动块9 滑动连接在滑槽10的内部，所述滑动块9的上侧贯穿滑槽10的侧壁并延伸至卧板1的外侧且固定连接有握杆12，握杆12随着滑动块9向前滑动，当人体伸直时腹部用力使腰部弯曲，双手将两个握杆12拉回原来位置，至此卧式锻炼腹肌为一个循环，循环该动作达到锻炼腹肌的效果，所述卧板1的后端两侧均设有转槽15，两个转槽15的内部均转动连接有踩踏板16，踩踏板16的上表面设有防滑垫，双脚踩在相对应的踩踏板16上，防止在进行腹肌锻炼时脚底向后打滑，从而造成误伤，所述踩踏板16的下侧均固定连接有弧形板17，所述弧形板17通过第二弹簧18与转槽15的侧壁相互连接，当该装置使用完成后，第二弹簧18可使踩踏板16完全转进转槽15的内部，从而使卧板1的上表面变得平滑。

具体而言，所述卡块23的内部滑动连接有两个卡球25，两个卡球25之间设有第三弹簧24，第三弹簧24将两个卡球25向外部弹出，从而使卡球25与卡槽26上的凹槽卡接，所述卡球25远离第三弹簧24的一端贯穿卡块23的侧壁并延伸其外部且与多个卡槽26侧壁上开有的凹槽活动卡接，在通过转板3 做仰卧起坐时，防止卡块23与卡槽26脱离卡接。

具体而言，所述连接杆7远离滑杆5的一端设有调节杆13，所述调节杆13 远离连接杆7的一端贯穿滑腔6的侧壁并延伸至卧板1的外部并啮合连接有螺纹块14，转动螺纹块14时，可以将调节杆13滑出或缩进滑腔6的内部，从而调节了连接杆7的初始位置，改变了第一弹簧8的拉力，从而使转板3给人提供的助力与滑动块9的还原力发生改变，也可以通过转动螺纹块14微调转板3 的倾斜角度。

具体而言，所述卧板1的下侧两端均设有立腿22，两个立腿22起到支撑整个装置的作用，前侧立腿22的侧壁上转动连接有卡钩21，所述卡钩21与活动杆19活动卡接，将人的腿搭在上侧的撑轴20上，将脚面勾住下侧的撑轴20，卡钩21与活动杆19卡接后起到固定活动杆19的作用，防止其向上转动。

具体而言，两个滑动块9的两侧均设有导轮11，在锻炼腹肌时，减少滑动块9与滑槽10之间的摩擦，从而使滑动块9在滑槽10的内部滑动更加的流畅。

具体而言，所述卧板1的前侧开有滑道28，所述滑道28的内部通过第四弹簧29滑道连接有定位块27，所述定位块27的下端贯穿滑道28的侧壁并延伸至卧板1的外部，所述定位块27远离第四弹簧29的一端贯穿滑道28的侧壁并延伸至卧板1的外部且与活动杆19上的开口槽活动卡接，卡钩21与活动杆 19脱离卡接后，向上转动活动杆19至九十度时，定位块27与活动杆19上的开口槽卡接，从而使活动杆19在此状态下固定，从而可以使人的腿部伸直时卡住腿部，达到做仰卧起坐的目的。

工作原理：当使用者使用一种锻炼方式时，使用时锻炼者的面部朝下，双脚踩在相对应的踩踏板16上，双手握住握杆12，然后双脚用力向后蹬踩踏板 16，从而使握杆12随着滑动块9向前滑动，同时第一弹簧8拉伸展长，当人体伸直时腹部用力使腰部弯曲，双手将两个握杆12拉回原来位置，至此卧式锻炼腹肌为一个循环，循环该动作达到锻炼腹肌的效果；当使用者使用另外一种锻炼方式时，更换锻炼腹肌姿势时，将转板3从空腔2的内部转出，根据需要，可以将卡块23卡接到相对应的卡槽26的内部，从而达到根据练习者的需求将转板3调整至合适的角度，人的上半身躺在转板3上，锻炼时通过腹肌用力向下躺时，转板3将通过支杆4带动滑杆5滑动，滑杆5将顶着连接杆7在滑腔6的内部滑动，从而带动两个第一弹簧8伸长，向上起身时，腹部用力使上半身向上起，第一弹簧8将滑动连接杆7恢复至原来状态，从而将转板3顶起，给人一种向上起身的助力，至此仰卧起坐式锻炼腹肌为一个循环，循环该动作达到锻炼腹肌的效果。

尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。