椭圆腹肌盘的制作方法

本实用新型涉及健身器材领域，具体是椭圆腹肌盘。

背景技术：

腹肌盘是腹肌的强化训练重量力量器械之一。其使用时能够强化腹部、背部、肩部、胯部和腿部的力量。在腹肌盘使用时，需要将身体的某个部位放置到盘面上，通过腹肌盘在地面上运动来带动身体的运动和扭转，达到训练的目的。对于传统结构的腹肌盘，在实际使用时均会存在如下问题：用小腿或手臂平放在盘面上时，使小腿和手臂感觉很不舒服，影响使用效果；没有辅助固定结构因此在体能达不到时难以做一些复杂动作；再者腹肌盘无手握处或手握处使用舒适度较差。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供椭圆腹肌盘，它实际应用出发，提供一种椭圆腹肌盘，具有使用舒适度高、增加初学者锻炼信心的优点。

本实用新型为实现上述目的，通过以下技术方案实现：

椭圆腹肌盘，包括支撑盘和滑动轮，所述支撑盘为椭圆形结构，所述滑动轮安装在支撑盘底部，所述支撑盘上沿椭圆的短轴方向上靠近边缘处关于长轴对称设置有穿带孔。

所述穿带孔包括过孔和固定孔，所述过孔靠近支撑盘边缘，所述固定孔靠近支撑盘中心，所述固定孔为长孔，所述过孔半径大于长孔半径，所述过孔与固定孔相连通。

所述支撑盘上表面整体为平面。

所述支撑盘外侧边缘上设置有圆弧型边条。

所述支撑盘在沿椭圆的长轴方向上两端关于短轴对称设置有抓握部，所述抓握部为垂直于长轴与椭圆形边界相适应的长条形结构，所述抓握部截面为向上凸起的圆弧型结构，所述抓握部外侧边缘与支撑盘边缘相切。

所述滑动轮为万向脚轮结构，所述滑动轮有多个且均匀分布在支撑盘底部。

对比现有技术，本实用新型的有益效果在于：

采用椭圆形盘面结构设计配合中部的整体平面结构，操作方便，使用舒适度高，在锻炼时使用跪姿锻炼时一般是双腿跪在腹肌盘上或者双肘支撑在腹肌盘上，平面能提供良好的支撑，不管是手臂还是小腿等都不会感到不适，椭圆形盘面提供了更宽的盘面，对于跪姿锻炼时手臂和双腿的打开角度可以有更多的变化从而实现对相关肌肉群不同位点的肌肉进行针对性锻炼；设计的穿带孔能够快速的安装弹力带，通过增加弹力带辅助能够使锻炼者完成一些平时无法完成的动作，有效减少因初学者力量不足造成的运动损伤；增加圆弧形手握凸起，拇指根部放在抓握部内侧可以有效的阻止双臂向外扩展的趋势，可以减少使用时手部所需要的抓握力，抓握部在腹肌盘锻炼时手掌握起来更加舒适。

附图说明

附图1是本实用新型的正面结构示意图。

附图2是本实用新型的背面结构示意图。

附图中所示标号：

1、支撑盘；2、滑动轮；3、穿带孔；4、抓握部。

具体实施方式

下面结合具体实施例，进一步阐述本实用新型。应理解，这些实施例仅用于说明本实用新型而不用于限制本实用新型的范围。此外应理解，在阅读了本实用新型讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本实用新型作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所限定的范围。

本实用新型所述是椭圆腹肌盘，主体结构包括支撑盘1和滑动轮2，为了提供更宽的支撑范围，所述支撑盘1为椭圆形结构，在宽度方向上有更大的尺寸，在使用跪姿锻炼时双腿打开的角度可以有更多的选择，所述滑动轮2安装在支撑盘1底部，为了能让锻炼者初期能够完成锻炼，所述支撑盘1上沿椭圆的短轴方向上靠近边缘处关于长轴对称设置有穿带孔3，可将弹力带传入穿带孔3固定，弹力带另一端挂在锻炼者身体上代替一部分肌肉提供力量。

为了方便弹力带的传入和固定，所述穿带孔3包括过孔和固定孔，所述过孔靠近支撑盘1边缘，所述固定孔靠近支撑盘1中心，所述固定孔为长孔，所述过孔半径大于长孔半径，所述过孔与固定孔相连通，过孔半径角度方便弹力带的传入，固定孔是长孔用来卡住弹力带。

为了在跪姿使用时减少膝部和肘部的不适，所述支撑盘1上表面整体为平面，相比支撑盘1表面中部为曲面的结构，膝部接触时可以利用小腿进行支撑或肘部可以利用前臂进行支撑。

为了减少使用时棱边对使用者有磕碰，所述支撑盘1外侧边缘上设置有圆弧型边条，圆弧结构有效减少棱边硌伤的情况。

在使用传统腹肌盘时采用双手支撑的姿势时为了保持双臂的姿势，双手需要用力抓握增加把握时的摩擦力保持双臂的姿势，使用时间稍长手部会出现酸麻的感觉，所述支撑盘1在沿椭圆的长轴方向上两端关于短轴对称设置有抓握部4，所述抓握部4为垂直于长轴与椭圆形边界相适应的长条形结构，所述抓握部4截面为向上凸起的圆弧型结构，所述抓握部4外侧边缘与支撑盘1边缘相切。拇指根部放在抓握部4内侧可以有效的阻止双臂向外扩展的趋势，可以减少使用时手部所需要的抓握力，抓握部4在腹肌盘锻炼时手掌握起来更加舒适。

为了能在使用时平稳的滑动，所述滑动轮2为万向脚轮结构，所述滑动轮2有多个且均匀分布在支撑盘1底部。所述万向脚轮为四个，四个万向脚轮分别对称设置在由椭圆盘长轴和短轴分割形成的四个区间内，在使用时能够提供良好稳定的支撑。

实施例1：椭圆腹肌盘，包括支撑盘1和滑动轮2，所述支撑盘1为椭圆形结构，所述支撑盘1上表面整体为平面。所述支撑盘1外侧边缘上设置有圆弧型边条。所述支撑盘1在沿椭圆的长轴方向上两端关于短轴对称设置有抓握部4，所述抓握部4为垂直于长轴与椭圆形边界相适应的长条形结构，所述抓握部4截面为向上凸起的圆弧型结构，所述抓握部4外侧边缘与支撑盘1边缘相切。所述支撑盘1上沿椭圆的短轴方向上靠近边缘处关于长轴对称设置有穿带孔3。所述穿带孔3包括过孔和固定孔，所述过孔靠近支撑盘1边缘，所述固定孔靠近支撑盘1中心，所述固定孔为长孔，所述过孔半径大于长孔半径，所述过孔与固定孔相连通，过孔半径角度方便弹力带的传入，固定孔细长的孔时用来卡住弹力带。所述圆腹肌盘采用一体成型的注塑结构，重量轻且整体性好结构强度较高。所述滑动轮2安装在支撑盘1底部，所述滑动轮2为万向脚轮结构，所述滑动轮2的上部与支撑盘1底部固定连接，所述滑动轮2有多个且均匀分布在支撑盘1底部。

使用时可以采用跪姿进行使用，采用跪姿时可以双膝支撑在椭圆腹肌盘上利用腰腹部肌肉带动身体下部运动，也可以双肘支撑在椭圆腹肌盘上利用腰腹部肌肉带动身体上部运动，两种姿势可以锻炼相同肌肉群中的不同肌肉，而且所需力量相对较小有利于初学者进行练习，椭圆形的腹肌盘提供了更加宽的支撑面，在使用时腿部或者手臂的开合角度可以进行变化，从而对同一肌肉练习时有角度变化，减少单一动作训练时的肌肉劳损的情况。双手抓握住抓握部4椭圆腹肌盘还可以像普通腹肌轮一样进行使用，而且增加圆弧形手握凸起，拇指根部放在抓握部4内侧可以有效的阻止双臂向外扩展的趋势，可以减少使用时手部所需要的抓握力，抓握部4在腹肌盘锻炼时手掌握起来更加舒适。当刚开始练习时可能出现力量不足以完成动作，此时可利用弹力带进行辅助，将弹力带的传入过孔，固定孔是用来卡住弹力带的一端，再将弹力带另一端套在身体上，弹力带的收紧方向应与所锻炼的肌肉收缩方向一致，弹力带可以提供给使用者辅助的力量，通过增加弹力带辅助能够使锻炼者完成一些平时无法完成的动作，还可以减少因初学者力量不足而造成的运动损伤。