一种新型的锻炼工具的制作方法

本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种新型的锻炼工具。

背景技术：

锻炼工具是供人们锻炼的工具，能够让人的身体更加健康，但是现在用到的锻炼工具十分单一，锻炼效果差，所以设计一种新型的锻炼工具来解决这一问题。

技术实现要素：

本发明主要解决的技术问题是提供一种新型的锻炼工具，装置用于锻炼装置上肢和下肢的力量，锻炼方式多样，锻炼效果好，根据实际需要调节使用。

为解决上述技术问题，本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种新型的锻炼工具，包括底架、通孔、固定螺钉、脚部锻炼机构、侧面上肢锻炼机构、高度调节机构、力度调节机构、顶部上肢锻炼机构，装置用于锻炼装置上肢和下肢的力量，锻炼方式多样，锻炼效果好，根据实际需要调节使用。

脚部锻炼机构包括阶梯圆槽一、圆板一、底座、阶梯方形槽、弹簧一、方形块、脚套固定架、脚套、螺纹孔一、螺纹杆一、插孔一，阶梯圆槽一设置在底架中，圆板一活动设置在阶梯圆槽一中，底座与圆板一固定连接，阶梯方形槽设置在底座中；弹簧一与方形块均设置在阶梯方形槽中，并且弹簧一的一端与阶梯方形槽相连接，弹簧一的另一端与方形块相连接，方形块活动设置在阶梯方形槽中；脚套固定架与方形块固定连接，脚套安装在脚套固定架上，螺纹孔一设置在脚套固定架上，螺纹杆一与螺纹孔一螺纹连接，并且螺纹杆一可插入插孔一中，插孔一设置在底座上；

侧面上肢锻炼机构包括阶梯圆槽二、圆板二、连接板、工作板、槽、固定杆、弹性条、三级阶梯槽、拉头、限位活动块、弹簧二、直杆、挤压头，阶梯圆槽二设置在底架中，圆板二活动设置在阶梯圆槽二中，连接板的一端与圆板二相连接，连接板的另一端与工作板相连接；槽设置在工作板中，固定杆的两端均固定在槽中，弹性条的两端均固定在槽中；三级阶梯槽设置在工作板中，限位活动块与弹簧二均设置在三级阶梯槽中，拉头穿过弹簧二与限位活动块固定连接，限位活动块活动设置在三级阶梯槽中，直杆的一端与限位活动块相连接，直杆的另一端与挤压头相连接，挤压头与底架相接触；

高度调节机构包括阶梯圆槽三、圆板三、转动套、螺纹杆二、螺纹孔二、光杆、光孔、上支架，阶梯圆槽三设置在底架上，圆板三活动设置在阶梯圆槽三中，螺纹杆二的一端与圆板三相连接，螺纹杆二的另一端与螺纹孔二相连接，螺纹孔二设置在上支架上，转动套固定在螺纹杆二上；光杆的一端固定在底架上，光杆的另一端插入光孔中，光孔设置在上支架上；

力度调节机构包括阶梯圆环形槽、螺纹孔三、锁定螺钉一、方形孔、圆形孔、内螺纹、方形挤压条、方形挤压块、连杆、圆板四、弹簧限位块、弹簧三、外螺纹块、阶梯旋钮、通槽，阶梯圆环形槽设置在上支架上，螺纹孔三设置在上支架上，并且阶梯圆环形槽与螺纹孔三相连通，通槽设置在上支架上，锁定螺钉一与螺纹孔三螺纹连接；方形孔与圆形孔均设置在上支架上，并且方形孔的一端与阶梯圆环形槽相连通，方形孔的另一端与圆形孔相连通，内螺纹设置在圆形孔上；方形挤压块活动设置在方形孔中，方形挤压条安装在方形挤压块上，连杆的一端与方形挤压块相连接，连杆的另一端与圆板四相连接，圆板四设置在圆形孔中，弹簧限位块安装在圆板四上，弹簧三的一端与圆板四相接触，弹簧三的另一端与外螺纹块相接触，外螺纹块与内螺纹螺纹连接，阶梯旋钮与外螺纹块相连接；

顶部上肢锻炼机构包括顶盖、圆柱形孔、圆柱形阶梯孔、旋钮、转动杆、外螺纹、内螺纹套筒、圆柱杆、竖杆、螺纹孔四、调高杆、阶梯槽、限位块、手套杆、手套、锁定机构、弹簧四、竖向槽、外环架、外环凸起、插孔二，顶盖上设置有圆柱形孔和圆柱形阶梯孔，并且圆柱形孔和圆柱形阶梯孔相连通，竖向槽设置在顶盖上，并且竖向槽与圆柱形阶梯孔相连通；内螺纹套筒活动设置在圆柱形阶梯孔中，转动杆穿过圆柱形阶梯孔与圆柱杆相连接，圆柱杆活动设置在圆柱形孔中，旋钮设置在转动杆上，外螺纹设置在转动杆上，并且外螺纹与内螺纹套筒螺纹连接；竖杆插入竖向槽与内螺纹套筒固定连接，螺纹孔四设置在竖杆上，调高杆与螺纹孔四螺纹连接；阶梯槽设置在调高杆中，限位块与弹簧四均设置在阶梯槽中，手套杆的一端与限位块相连接，手套杆的另一端与手套相连接，锁定机构安装在调高杆上；外环架安装在顶盖上，外环凸起与外环架相连接，插孔二安装在外环凸起上，外环架和外环凸起均活动设置在阶梯圆环形槽中，锁定螺钉一可插入插孔二中；

外螺纹包括正旋螺纹、反旋螺纹，正旋螺纹与反旋螺纹的旋向相反；

锁定机构包括插孔三、螺纹孔五、锁定螺钉二，插孔三设置在手套杆上，螺纹孔五设置在调高杆上，锁定螺钉二与螺纹孔五螺纹连接，并且锁定螺钉二可插入插孔三中；

通孔设置在底架上，固定螺钉穿过通孔，脚部锻炼机构设置在底架上，侧面上肢锻炼机构设置在底架上；高度调节机构的一端安装在底架上，高度调节机构的另一端安装有力度调节机构和顶部上肢锻炼机构。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的脚套的材料为不锈钢。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的弹性条的个数为多个。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的三级阶梯槽、拉头、限位活动块、弹簧二、直杆、挤压头共中心线。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的挤压头的材料为橡胶。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的光杆的材料为不锈钢。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的阶梯旋钮上设置有防滑螺纹。

作为本技术方案的进一步优化，本发明一种新型的锻炼工具所述的手套上设置有海绵套。

本发明一种新型的锻炼工具的有益效果为：

本发明一种新型的锻炼工具，装置用于锻炼装置上肢和下肢的力量，锻炼方式多样，锻炼效果好，根据实际需要调节使用。

附图说明

下面结合附图和具体实施方法对本发明做进一步详细的说明。

图1为本发明一种新型的锻炼工具的结构示意图。

图2为本发明一种新型的锻炼工具的上支架6-8的结构示意图。

图3为本发明一种新型的锻炼工具的底架1的结构示意图。

图4为图1中a的局部放大结构示意图。

图5为本发明一种新型的锻炼工具的底座4-3的结构示意图。

图6为图1中b的局部放大结构示意图。

图7为本发明一种新型的锻炼工具的槽5-5的结构示意图。

图8为图1中c的局部放大结构示意图。

图9为图1中d的局部放大结构示意图。

图10为本发明一种新型的锻炼工具的顶部上肢锻炼机构8的结构示意图。

图11为本发明一种新型的锻炼工具的外螺纹8-6的结构示意图。

图12为本发明一种新型的锻炼工具的外环架8-19的结构示意图。

图13为本发明一种新型的锻炼工具的顶盖8-1的结构示意图。

图14为图10中e的局部放大结构示意图。

图中：底架1；通孔2；固定螺钉3；脚部锻炼机构4；阶梯圆槽一4-1；圆板一4-2；底座4-3；阶梯方形槽4-4；弹簧一4-5；方形块4-6；脚套固定架4-7；脚套4-8；螺纹孔一4-9；螺纹杆一4-10；插孔一4-11；侧面上肢锻炼机构5；阶梯圆槽二5-1；圆板二5-2；连接板5-3；工作板5-4；槽5-5；固定杆5-6；弹性条5-7；三级阶梯槽5-8；拉头5-9；限位活动块5-10；弹簧二5-11；直杆5-12；挤压头5-13；高度调节机构6；阶梯圆槽三6-1；圆板三6-2；转动套6-3；螺纹杆二6-4；螺纹孔二6-5；光杆6-6；光孔6-7；上支架6-8；力度调节机构7；阶梯圆环形槽7-1；螺纹孔三7-2；锁定螺钉一7-3；方形孔7-4；圆形孔7-5；内螺纹7-6；方形挤压条7-7；方形挤压块7-8；连杆7-9；圆板四7-10；弹簧限位块7-11；弹簧三7-12；外螺纹块7-13；阶梯旋钮7-14；通槽7-15；顶部上肢锻炼机构8；顶盖8-1；圆柱形孔8-2；圆柱形阶梯孔8-3；旋钮8-4；转动杆8-5；外螺纹8-6；正旋螺纹8-6-1；反旋螺纹8-6-2；内螺纹套筒8-7；圆柱杆8-8；竖杆8-9；螺纹孔四8-10；调高杆8-11；阶梯槽8-12；限位块8-13；手套杆8-14；手套8-15；锁定机构8-16；插孔三8-16-1；螺纹孔五8-16-2；锁定螺钉二8-16-3；弹簧四8-17；竖向槽8-18；外环架8-19；外环凸起8-20；插孔二8-21。

具体实施方式

具体实施方式一：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本发明涉及一种锻炼工具，更具体的说是一种新型的锻炼工具，包括底架1、通孔2、固定螺钉3、脚部锻炼机构4、侧面上肢锻炼机构5、高度调节机构6、力度调节机构7、顶部上肢锻炼机构8，装置用于锻炼装置上肢和下肢的力量，锻炼方式多样，锻炼效果好，根据实际需要调节使用。

脚部锻炼机构4包括阶梯圆槽一4-1、圆板一4-2、底座4-3、阶梯方形槽4-4、弹簧一4-5、方形块4-6、脚套固定架4-7、脚套4-8、螺纹孔一4-9、螺纹杆一4-10、插孔一4-11，阶梯圆槽一4-1设置在底架1中，圆板一4-2活动设置在阶梯圆槽一4-1中，底座4-3与圆板一4-2固定连接，阶梯方形槽4-4设置在底座4-3中；弹簧一4-5与方形块4-6均设置在阶梯方形槽4-4中，并且弹簧一4-5的一端与阶梯方形槽4-4相连接，弹簧一4-5的另一端与方形块4-6相连接，方形块4-6活动设置在阶梯方形槽4-4中；脚套固定架4-7与方形块4-6固定连接，脚套4-8安装在脚套固定架4-7上，螺纹孔一4-9设置在脚套固定架4-7上，螺纹杆一4-10与螺纹孔一4-9螺纹连接，并且螺纹杆一4-10可插入插孔一4-11中，插孔一4-11设置在底座4-3上；圆板一4-2能够在阶梯圆槽一4-1中转动，使得底座4-3能够转动，使用者的脚放置在脚套4-8中时自然也就可以驱动底座4-3转动，但是需要费力，这样就起到锻炼腿部的作用，腿部用力能够让脚套固定架4-7上的方形块4-6再阶梯方形槽4-4上晃动，需要费力，也起到锻炼的作用，脚套固定架4-7相对于底座4-3的位置可以固定，这样就让脚驱动脚套4-8发生角度的来回晃动，起到锻炼的作用，两者的锻炼效果不同，根据实际需要自行选择使用，需要固定脚套固定架4-7与底座4-3的相对位置时，只需要转动螺纹杆一4-10，让螺纹杆一4-10在螺纹孔一4-9上移动位置，最后插入到插孔一4-11中即可，根据实际需要调节使用。

侧面上肢锻炼机构5包括阶梯圆槽二5-1、圆板二5-2、连接板5-3、工作板5-4、槽5-5、固定杆5-6、弹性条5-7、三级阶梯槽5-8、拉头5-9、限位活动块5-10、弹簧二5-11、直杆5-12、挤压头5-13，阶梯圆槽二5-1设置在底架1中，圆板二5-2活动设置在阶梯圆槽二5-1中，连接板5-3的一端与圆板二5-2相连接，连接板5-3的另一端与工作板5-4相连接；槽5-5设置在工作板5-4中，固定杆5-6的两端均固定在槽5-5中，弹性条5-7的两端均固定在槽5-5中；三级阶梯槽5-8设置在工作板5-4中，限位活动块5-10与弹簧二5-11均设置在三级阶梯槽5-8中，拉头5-9穿过弹簧二5-11与限位活动块5-10固定连接，限位活动块5-10活动设置在三级阶梯槽5-8中，直杆5-12的一端与限位活动块5-10相连接，直杆5-12的另一端与挤压头5-13相连接，挤压头5-13与底架1相接触；手握住弹性条5-7用力可以让弹性条5-7发生形变并且向固定杆5-6相对移动，此动作需要用力，起到锻炼手部握力的作用；用手可以驱动拉头5-9带动工作板5-4转动，转动需要费力，此时也能够起到锻炼作用，并且在转动拉头5-9的同时向外拉可以让工作板5-4随着圆板二5-2转动时省力，因此，根据需要进行调节使用即可。

高度调节机构6包括阶梯圆槽三6-1、圆板三6-2、转动套6-3、螺纹杆二6-4、螺纹孔二6-5、光杆6-6、光孔6-7、上支架6-8，阶梯圆槽三6-1设置在底架1上，圆板三6-2活动设置在阶梯圆槽三6-1中，螺纹杆二6-4的一端与圆板三6-2相连接，螺纹杆二6-4的另一端与螺纹孔二6-5相连接，螺纹孔二6-5设置在上支架6-8上，转动套6-3固定在螺纹杆二6-4上；光杆6-6的一端固定在底架1上，光杆6-6的另一端插入光孔6-7中，光孔6-7设置在上支架6-8上，转动转动套6-3，由于圆板三6-2只能在阶梯圆槽三6-1中转动，所以螺纹杆二6-4在螺纹孔二6-5中转动的时候，上支架6-8相对于底架1就有位置的变化，起到调节两者相对距离的作用，光杆6-6起到辅助支撑的作用。

力度调节机构7包括阶梯圆环形槽7-1、螺纹孔三7-2、锁定螺钉一7-3、方形孔7-4、圆形孔7-5、内螺纹7-6、方形挤压条7-7、方形挤压块7-8、连杆7-9、圆板四7-10、弹簧限位块7-11、弹簧三7-12、外螺纹块7-13、阶梯旋钮7-14、通槽7-15，阶梯圆环形槽7-1设置在上支架6-8上，螺纹孔三7-2设置在上支架6-8上，并且阶梯圆环形槽7-1与螺纹孔三7-2相连通，通槽7-15设置在上支架6-8上，锁定螺钉一7-3与螺纹孔三7-2螺纹连接；方形孔7-4与圆形孔7-5均设置在上支架6-8上，并且方形孔7-4的一端与阶梯圆环形槽7-1相连通，方形孔7-4的另一端与圆形孔7-5相连通，内螺纹7-6设置在圆形孔7-5上；方形挤压块7-8活动设置在方形孔7-4中，方形挤压条7-7安装在方形挤压块7-8上，连杆7-9的一端与方形挤压块7-8相连接，连杆7-9的另一端与圆板四7-10相连接，圆板四7-10设置在圆形孔7-5中，弹簧限位块7-11安装在圆板四7-10上，弹簧三7-12的一端与圆板四7-10相接触，弹簧三7-12的另一端与外螺纹块7-13相接触，外螺纹块7-13与内螺纹7-6螺纹连接，阶梯旋钮7-14与外螺纹块7-13相连接；外环架8-19与外环凸起8-20能够在阶梯圆环形槽7-1中转动，这就能够让力度调节机构7和顶部上肢锻炼机构8相对转动，起到锻炼的作用，力度调节机构7和顶部上肢锻炼机构8也可以相对固定，需要固定的时候，转动锁定螺钉一7-3，让锁定螺钉一7-3插入插孔二8-21中即可；也可以调节力度调节机构7和顶部上肢锻炼机构8相对转动的难易程度也就是力度，此时，转动阶梯旋钮7-14，让外螺纹块7-13与内螺纹7-6相对转动，这样外螺纹块7-13在内螺纹7-6上就移动了位置，使得弹簧三7-12的压缩程度发生了变化，这样弹簧三7-12挤压圆板四7-10的力就发生了变化，使得方形挤压块7-8上的连杆7-9挤压外环凸起8-20的力度就发生变化，使得转动时难易程度发生变化，根据需要调节实用。

顶部上肢锻炼机构8包括顶盖8-1、圆柱形孔8-2、圆柱形阶梯孔8-3、旋钮8-4、转动杆8-5、外螺纹8-6、内螺纹套筒8-7、圆柱杆8-8、竖杆8-9、螺纹孔四8-10、调高杆8-11、阶梯槽8-12、限位块8-13、手套杆8-14、手套8-15、锁定机构8-16、弹簧四8-17、竖向槽8-18、外环架8-19、外环凸起8-20、插孔二8-21，顶盖8-1上设置有圆柱形孔8-2和圆柱形阶梯孔8-3，并且圆柱形孔8-2和圆柱形阶梯孔8-3相连通，竖向槽8-18设置在顶盖8-1上，并且竖向槽8-18与圆柱形阶梯孔8-3相连通；内螺纹套筒8-7活动设置在圆柱形阶梯孔8-3中，转动杆8-5穿过圆柱形阶梯孔8-3与圆柱杆8-8相连接，圆柱杆8-8活动设置在圆柱形孔8-2中，旋钮8-4设置在转动杆8-5上，外螺纹8-6设置在转动杆8-5上，并且外螺纹8-6与内螺纹套筒8-7螺纹连接；竖杆8-9插入竖向槽8-18与内螺纹套筒8-7固定连接，螺纹孔四8-10设置在竖杆8-9上，调高杆8-11与螺纹孔四8-10螺纹连接；阶梯槽8-12设置在调高杆8-11中，限位块8-13与弹簧四8-17均设置在阶梯槽8-12中，手套杆8-14的一端与限位块8-13相连接，手套杆8-14的另一端与手套8-15相连接，锁定机构8-16安装在调高杆8-11上；外环架8-19安装在顶盖8-1上，外环凸起8-20与外环架8-19相连接，插孔二8-21安装在外环凸起8-20上，外环架8-19和外环凸起8-20均活动设置在阶梯圆环形槽7-1中，锁定螺钉一7-3可插入插孔二8-21中；转动旋钮8-4，由于圆柱杆8-8只能在圆柱形孔8-2中转动，使得旋钮8-4转动的时候，转动杆8-5原地转动，使得内螺纹套筒8-7相对于外螺纹8-6的位置发生变化，这样两个竖杆8-9的相对位置发生变化，适合于手臂肩膀宽度不同的人；手握住手套8-15，上下拉动的时候，由于弹簧四8-17的设置使得限位块8-13能够在阶梯槽8-12上移动，但是需要费力，这就起到的锻炼的作用，通过锁定机构8-16可以固定住手套杆8-14和调高杆8-11的相对位置，根据需要调节使用，调高杆8-11能够在螺纹孔四8-10中移动位置，从而调节了手套8-15的高度，根据需要调节使用；

外螺纹8-6包括正旋螺纹8-6-1、反旋螺纹8-6-2，正旋螺纹8-6-1与反旋螺纹8-6-2的旋向相反，从而能够让转动杆8-5转动的时候两个内螺纹套筒8-7能够相对或者相反移动，根据需要调节使用。

锁定机构8-16包括插孔三8-16-1、螺纹孔五8-16-2、锁定螺钉二8-16-3，插孔三8-16-1设置在手套杆8-14上，螺纹孔五8-16-2设置在调高杆8-11上，锁定螺钉二8-16-3与螺纹孔五8-16-2螺纹连接，并且锁定螺钉二8-16-3可插入插孔三8-16-1中；转动锁定螺钉二8-16-3，可以让锁定螺钉二8-16-3在螺纹孔五8-16-2上移动位置，从而插入到插孔三8-16-1中就固定住了手套杆8-14和调高杆8-11的相对位置，根据需要调节使用。

通孔2设置在底架1上，固定螺钉3穿过通孔2，脚部锻炼机构4设置在底架1上，侧面上肢锻炼机构5设置在底架1上；高度调节机构6的一端安装在底架1上，高度调节机构6的另一端安装有力度调节机构7和顶部上肢锻炼机构8。

具体实施方式二：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的脚套4-8的材料为不锈钢。

具体实施方式三：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的弹性条5-7的个数为多个。

具体实施方式四：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的三级阶梯槽5-8、拉头5-9、限位活动块5-10、弹簧二5-11、直杆5-12、挤压头5-13共中心线。

具体实施方式五：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的挤压头5-13的材料为橡胶。

具体实施方式六：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的光杆6-6的材料为不锈钢。

具体实施方式七：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的阶梯旋钮7-14上设置有防滑螺纹。

具体实施方式八：

下面结合图1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14说明本实施方式，本实施方式对实施方式一作进一步说明，所述的手套8-15上设置有海绵套。

装置的使用方式一：通过侧面上肢锻炼机构5锻炼上肢的力量，锻炼方式多样，根据需要调节使用；装置的使用方式二：使用者站在脚部锻炼机构4上，通过脚部锻炼机构4来锻炼下肢的力量，锻炼方式多，根据需要调节使用；装置的使用方式三：通过顶部上肢锻炼机构8来锻炼上肢的力量，此时可以通过力度调节机构7来调节难易程度，根据需要调节使用，可以通过高度调节机构6来调节装置的高度，根据需要调节使用。

当然，上述说明并非对本发明的限制，本发明也不仅限于上述举例，本技术领域的普通技术人员在本发明的实质范围内所做出的变化、改型、添加或替换，也属于本发明的保护范围。