综合力量训练架的制作方法

1.本发明涉及健身器材的技术领域，尤其是涉及一种综合力量训练架。


背景技术：

2.综合训练器也叫多功能训练器，也经常被叫做综合多功能训练器材。综合训练器能够实现前推、高拉（前）、高拉（后）、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等多种训练，可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强人体协调性。
3.现有的可参考授权公告号为：cn101780320b的中国发明专利，其公开了一种多功能综合训练器，包括主斜架，弯架体下连接有直架体，弯架体的外侧连接有后顶架，后顶架的另一端连接有导杆，导杆的下部套有多个选择片，导杆的底端设有后底脚，后底脚上还设有立杆，立杆上多个弧形网罩连接板，弯架体的一端连接有长拉杆，弯架体上还连接有托架，托架的一端连接有推臂组，直架体的一侧面上设有单站仪表和背垫，直架体底部连接有主底架，主底架上设有座垫，主底架的下部一端通过底架连接管与底架连接板相连，底架连接板上连接有勾脚装置，底架连接板的一端连接有蹬腿底架，蹬腿底架的一端上方连接有蹬腿装置，蹬腿底架的一端连接有前底脚。该发明具有使用安全、集智能、娱乐、环保、节能、有效减肥和康复为一体的优点。
4.上述中的现有技术方案即是一种综合训练器，此类训练器的多个选择片上侧会设置顶片，通过顶片将多个选择片连接，然后在顶片上开设有滑移连移连接于导杆的滑孔，再通过拉绳连接顶片，训练时，通过拉动拉绳，能够带动顶片上升，从而通过顶片带动多个配重片沿导杆竖直滑移，实现训练，但顶片通过滑孔导杆滑移配合时，使用时间长后，会导致滑孔与导杆磨损严重，滑动时滑孔和导杆的间隙大，进而导致多个选择片存在晃动的情况，与导杆进一步的碰撞，损伤设备，且影响设备的使用。


技术实现要素：

5.针对现有技术存在的不足，本发明的目的是提供一种综合力量训练架，具有能够保证导杆与配重片滑动时的直线度，避免配重片在使用时产生晃动，从而一方面减少设备的损伤，延长设备寿命的效果。
6.本发明的上述发明目的是通过以下技术方案得以实现的：一种综合力量训练架，包括架体，所述架体的两侧均竖直固接有两根导杆，同侧的两根导杆上共同套设有多个配重片，多个配重片的上侧设置有能够带动配重片同步移动的顶板，所述顶板中部连接有两轴线水平设置且外圈能够抵接于两导杆相互靠近一侧的顶板轴承一，所述顶板的两端一侧均连接有两轴线水平设置的顶板轴承二，所述顶板的两端另一侧均连接有两轴线水平设置的顶板轴承三，两端的顶板轴承二外圈与顶板轴承三外圈的相互靠近一侧均抵接于导杆，抵接同一导杆的顶板轴承一、顶板轴承二以及顶板轴承三的轴线连接呈三角形，且顶板轴承一位于两顶板轴承二或两顶板轴轴承三竖直方向连线的中
部。
7.通过采用上述技术方案，使用时，当顶板沿带动配重片沿导杆竖直滑移时，通过顶板轴承一、顶板轴承二以及顶板轴承三的外圈抵接于同一导杆，在顶板沿竖直方向滑移时，一方面能够将滑动摩擦转变为滚动摩擦，减少顶板与导杆的摩擦力，另一方面，顶板两端分别采用多个轴线连接呈三角形的轴承抵接于同一导杆，能够保证导板与导杆滑移的直线度，保证了配重片滑动时的直线度，避免了配重片产生晃动撞击导杆，其次，当任一轴承损坏后也可以方便的更换，维修成本低，大大延长了设备的使用寿命。
8.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：所述架体的两侧均包括两竖直设置的立杆，两立杆的上下两端之间分别水平固接于上横杆以及下横杆，一所述立杆竖直滑移连接有滑架，所述上横杆两端均转动连接有轴线方向垂直于上横杆长度方向的上横杆滑轮一，所述上横杆对应两上横杆滑轮一下侧之间的位置转动连接有两轴线方向与上横杆滑轮一轴线方向相同的上横杆滑轮二，顶板上侧转动连接有与上横杆滑轮一轴线方向相同的顶板滑轮，所述下横杆靠近滑架的一端转动连接有下横杆滑轮一，所述滑架远离顶板的一侧还转动连接有两轴线方向与顶板滑轮轴线方向相同的滑架滑轮，所述滑架远离滑架滑轮的一端固接有依次绕过两上横杆滑轮一、一上横杆滑轮二、顶板滑轮、另一上横杆滑轮二、下横杆滑轮一，并由两滑架滑轮之间延伸出的拉力绳一，所述拉力绳一延伸出两滑架滑轮的一端设置有拉手一。
9.通过采用上述技术方案，使用时，使用者拉动拉手训练，由于拉力绳一的一端与滑架固定，上横杆滑轮一、上横杆滑轮二以及下横杆滑轮一均为定滑轮，顶板滑轮转动连接于顶板，而顶板能够沿竖直方向滑移，因此，顶板滑轮相当于动滑轮，拉动拉力绳一，能够带动顶板滑轮沿竖直方向向上滑移，从而能够带动多个配重片上升，达到锻炼的目的，且由于顶板滑轮相当于动滑轮，因此，拉力绳一的拉力应为顶板与配重片重量的1/2，此外，由于滑架能够沿立杆竖直滑移，而拉力绳一的一端固接于滑架，另一端由两滑架滑轮之间延伸，因此，滑移滑架，也可以调整拉力绳一延伸出两滑架滑轮之间的位置，从而调节拉手的高度，便于不同的使用者的使用。
10.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：远离滑架一端的上横杆滑轮一下侧设置有活动架，所述活动架上转动连接有与上横杆滑轮一轴线方向相同的活动滑轮，所述拉力绳一绕过上横杆滑轮一与上横杆滑轮二之间时还绕过活动滑轮，所述下横杆对应活动架的下侧转动连接有下横杆滑轮二，所述上横杆对应活动滑轮上侧转动连接有上横杆滑轮三，所述上横杆的一端还转动连接有两横架滑轮，所述活动架的下侧固接有一依次绕过下横杆滑轮二以及上横杆滑轮三并沿延伸出两横架滑轮之间的拉力绳二，所述拉力绳二延伸出两横架滑轮的一端固接有拉手二。
11.通过采用上述技术方案，当使用者拉动拉手二锻炼时，由于拉力绳一的两端此时固定，仅有顶板滑轮能够带动顶板沿竖直方向运动，活动架能够带动活动滑轮沿竖直方向运动，因此，拉力绳二带动活动架向下运动时，能够带动活动滑轮向下运动，进而可以通过拉力绳一带动顶板滑轮沿竖直方向向上运动，从而通过顶板带动配重片向上运动，达到锻炼的作用，且此时，拉手二的拉力应为顶板与配重片重量。
12.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：所述立杆的一侧沿其长度方向开设有多个定位孔，所述滑架的对应定位孔的一侧固接有定位管，所述定位管内滑移连接有定位
柱，所述定位管内还固接有常态下能够推动定位柱插设于定位孔的推簧，所述定位柱的一端还延伸出定位管并铰接有转动板，所述滑架的上侧还铰接有活动把手，所述活动把手中部铰接于转动板远离定位柱的一端。
13.通用采用上述技术方案，当需要调节滑架的位置时，趋向远离滑架的方向转动活动把手，此时，将通过转动板带动定位柱趋向远离定位孔的方向滑移，从而使定位柱脱离定位孔，即可滑移滑架，带动滑架沿立杆滑移，滑动结束后，松开活动把手，推簧将通过自身的弹簧力带动定位柱滑移，从而能够使定位柱自动插设于对应的定位孔内，从而完成滑架相对于立杆的定位，使用方便。
14.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：所述滑架的两内侧均转动连接有两沿竖直方向排列的转动套，两侧转动套相互靠近的一侧均能够抵接于立杆并沿立杆的长度方向滚动。
15.通过采用上述技术方案，调节滑架沿立杆滑移时，采用转动套抵接于立杆，通过转动套沿立杆长度方向滚动带动滑架沿立杆滑移，能够将滑架与立杆的滑动摩擦转变为转动摩擦，减少了摩擦力，提高了滑架滑移的流畅度，减少了磨损，延长使用寿命。
16.本发明进一步设置为：所述下横杆的一侧两端还均固接有水平设置且轴线方向垂直于下横杆轴线方向的固定柱一，所述顶板的一侧还固接有与固定柱一轴线方向相同的固定柱二，一所述固定柱一与固定柱二处于同一竖直面，所述固定柱二上套设有一中部绕过固定柱二下侧固定柱一并套设于另一固定柱一的拉力带。
17.通过采用上述技术方案，采用拉力带自身的拉力，能够在常态下处除重力外对固定柱二施加竖直向下的力，从而对顶板施加竖直向下的力，从而进一步的对顶板的升降起到平稳的稳定的作用，保证顶板与配重片的稳定升降。
18.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：两所述上横杆之间固接有长度方向垂直于上横杆长度方向的连接杆，所述连接杆的一侧还固接有轴线方向与连接杆长度方向相同的滑移杆，所述滑移杆上套设有两活动套，所述活动套的下侧均固接有拉手三。
19.通过采用上述技术方案，使用者可以通过两拉手三进行引体向上，此外，由于拉手三套设于滑移杆上，因此沿滑移杆的长度方向滑移两拉手三，可以调节两拉手三的距离，从而适用不同的使用者的需求。
20.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：所述连接杆靠近滑移杆的一侧固接有长度方向与连接杆长度方向相同的定位板，所述定位板的下侧沿定位板的长度方向开有多个弧形的限位槽，所述活动套靠近定位板的一侧固接有轴线方向垂直于定位板的长度方向的限位柱，所述限位柱随拉手三转动至竖直状态时能够卡设于限位槽内。
21.通过采用上述技术方案，使用时，使用者可以根据自身的需求调节两拉手三之间的距离，然后，当使用者拉动拉手三进行锻炼时，拉手三受到竖直向下的力，从而能够使限位柱向上转动，从而使限位柱卡设于定位板下侧对应的限位槽内，进而防止限位柱移动，从而实现活动套的位置的限定，避免拉手三在使用者锻炼时产生活动。
22.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：所述顶板的下侧中部竖直固接有加片柱，所述加片柱沿竖直方向开设有多个轴线水平设置的连通孔一，各所述配重片的中部均竖直开设有穿孔，各所述配重片的一侧均开设有能够与连通孔一连通的连通孔二，任一配重片上还设置有一能够插设于连通孔一与连通孔二的插柱。
23.通过采用上述技术方案，当需要调节配重片数量时，将插柱从配重片的连通孔二以及加片柱的连通孔一中拔出，然后选择合适数量的配重片，并将插柱插设于选择的多个配重片中的最下侧配重片的连通孔二以及加片柱的通孔一内，此时，即可完成配重片与顶片的固定，实现配重片的数量的更换。
24.本发明在一较佳示例中可以进一步配置为：靠近一所述拉手一的一立杆对应拉手一的一侧设置有踏板，且靠近另一所述拉手一的立杆靠近拉手一的一侧设置有平凳架，所述平凳架上设置有平凳，且平凳架对应平凳的一端上侧还水平设置有压腿轮。
25.通过采用上述技术方案，使用者可以根据自身的需求脚踏踏板进行锻炼或坐在平凳上进行运动，且采用的压腿轮能够在使用者坐在平凳上锻炼时通过压腿轮，对使用者的腿部进行压持限位，便于使用者的锻炼。
26.综上所述，本发明包括以下至少一种有益技术效果：1.使用时，当顶板沿带动配重片沿导杆竖直滑移时，通过顶板轴承一、顶板轴承二以及顶板轴承三的外圈抵接于同一导杆，在顶板沿竖直方向滑移时，一方面能够将滑动摩擦转变为滚动摩擦，减少顶板与导杆的摩擦力，另一方面，顶板两端分别采用多个轴线连接呈三角形的轴承抵接于同一导杆，能够保证导板与导杆滑移的直线度，保证了配重片滑动时的直线度，避免了配重片产生晃动撞击导杆，其次，当任一轴承损坏后也可以方便的更换，维修成本低，大大延长了设备的使用寿命；2.使用时，使用者拉动拉手训练，由于拉力绳一的一端与滑架固定，上横杆滑轮一、上横杆滑轮二以及下横杆滑轮一均为定滑轮，顶板滑轮转动连接于顶板，而顶板能够沿竖直方向滑移，因此，顶板滑轮相当于动滑轮，拉动拉力绳一，能够带动顶板滑轮沿竖直方向向上滑移，从而能够带动多个配重片上升，达到锻炼的目的，且由于顶板滑轮相当于动滑轮，因此，拉力绳一的拉力应为顶板与配重片重量的1/2，此外，由于滑架能够沿立杆竖直滑移，而拉力绳一的一端固接于滑架，另一端由两滑架滑轮之间延伸，因此，滑移滑架，也可以调整拉力绳一延伸出两滑架滑轮之间的位置，从而调节拉手的高度，便于不同的使用者的使用；3.当使用者拉动拉手二锻炼时，由于拉力绳一的两端此时固定，仅有顶板滑轮能够带动顶板沿竖直方向运动，活动架能够带动活动滑轮沿竖直方向运动，因此，拉力绳二带动活动架向下运动时，能够带动活动滑轮向下运动，进而可以通过拉力绳一带动顶板滑轮沿竖直方向向上运动，从而通过顶板带动配重片向上运动，达到锻炼的作用，且此时，拉手二的拉力应为顶板与配重片重量。
附图说明
27.图1是本发明的整体结构示意图。
28.图2是本发明的拉手三结构示意图。
29.图3是本发明的导杆结构示意图。
30.图4是本发明的加片柱结构示意图。
31.图5是本发明的拉力绳一结构示意图。
32.图6是本发明的滑架结构示意图。
33.图7是本发明的踏板结构示意图。
34.图中，1、架体；2、立杆；21、支撑柱；22、滑架；221、滑架滑轮；222、转动套；223、定位管；224、定位柱；225、推簧；226、转动板；227、活动把手；23、拉力绳一；231、拉手一；24、定位孔；25、调距孔一；26、调距孔二；3、上横杆；31、支撑架；311、上横杆滑轮一；312、上横杆滑轮二；313、换向滑轮；314、上横杆滑轮三；315、横架滑轮；32、活动架；321、活动滑轮；322、拉力绳二；323、拉手二；4、下横杆；41、固定柱一；42、下横杆滑轮一；43、下横杆滑轮二；5、连接杆；51、滑移杆；52、定位板；521、限位槽；53、活动套；531、拉手三；532、限位柱；6、加固杆；7、导杆；71、配重片；711、穿孔；712、连通孔二；713、插柱；72、顶板；721、加片柱；7211、连通孔一；722、固定柱二；7221、拉力带；723、连接架；7231、顶板轴承一；7232、顶板轴承二；7233、顶板轴承三；7234、顶板滑轮；8、踏板；81、固定套一；82、调距螺栓一；9、平凳架；91、固定套二；92、调距螺栓二；93、平凳；94、滑移管；95、压腿轮；951、调距杆；952、调距孔三；96、定位旋钮。
具体实施方式
35.以下结合附图对本发明作进一步详细说明。
36.参照图1，为本发明公开的一种综合力量训练架,包括矩形状的架体1，架体1的两侧均包括两竖直设置的立杆2，同侧两立杆2的上端之间水平固接有上横杆3，同侧两立杆2的下端之间水平固接有下横杆4，两上横杆3的两端之间均固接有水平设置的连接杆5，两侧的一立杆2下端之间还固接有水平设置的加固杆6，且固接有加固杆6的两立杆2的相互远离一侧均固接有多根水平设置的支撑柱21，多根支撑柱21均沿立杆2的轴线方向排列，且多根支撑柱21的轴线均与加固杆6的轴线方向相同，使用时，可以通过多根支撑柱21挂设杠铃片等器材。
37.参照图2，远离加固杆6一侧的连接杆5外侧还固接有一滑移杆51，滑移杆51的轴线方向与连接杆5长度方向相同，连接杆5靠近滑移杆51的一侧还固接有长度方向与连接杆5长度方向相同的定位板52，定位板52的下侧沿定位板52的长度方向开有多个弧形的限位槽521，滑移杆51还上套设有两活动套53，活动套53的下侧均固接有拉手三531，活动套53靠近定位板52的一侧固接有限位柱532，限位柱532的轴线方向垂直于定位板52的长度方向，且限位柱532与拉手相互垂直，当拉手三531处于竖直状态时，限位柱532将随拉手三531转动至水平状态并卡设于对应的限位槽521内。使用者可以通过两拉手三531进行引体向上，此外，使用者可以根据自身的需求调节两拉手三531之间的距离，然后，当使用者拉动拉手三531进行锻炼时，拉手三531受到竖直向下的力，从而能够使限位柱532向上转动，从而使限位柱532卡设于定位板52下侧对应的限位槽521内，进而防止限位柱532移动，从而实现活动套53的位置的限定，避免拉手三531在使用者锻炼时产生活动。
38.参照图3和图4，架体1的两侧还均竖直固接有两根导杆7，同侧的两根导杆7上共同套设有多个配重片71，多个配重片71的上侧设置有顶板72，顶板72的下侧中部竖直固接有加片柱721，加片柱721沿竖直方向开设有多个轴线水平设置的连通孔一7211，各配重片71的中部均竖直开设有穿孔711，各配重片71的一侧均开设有能够与连通孔一7211连通的连通孔二712，任一配重片71上还设置有一能够插设于连通孔一7211与连通孔二712的插柱713。当需要调节配重片71数量时，将插柱713从配重片71的连通孔二712以及加片柱721的连通孔一7211中拔出，然后选择合适数量的配重片71，并将插柱713插设于选择的多个配重
片71中的，最下侧配重片71的连通孔二71以及加片柱721的连通孔一7211内，此时，即可完成配重片71与顶片的固定，实现配重片71的数量的更换。
39.下横杆4的一侧两端还均固接有水平设置且轴线方向垂直于下横杆4轴线方向的固定柱一41，顶板72的一侧还固接有与固定柱一41轴线方向相同的固定柱二722，一固定柱一41与固定柱二722处于同一竖直面，固定柱二722上套设有一中部绕过固定柱二722下侧固定柱一41并套设于另一固定柱一41的拉力带7221。采用拉力带7221自身的拉力，能够在常态下处除重力外对固定柱二722施加竖直向下的力，从而对顶板72施加竖直向下的力，从而进一步的对顶板72的升降起到平稳的稳定的作用，保证顶板72与配重片71的稳定升降。
40.顶板72上侧固接有连接架723，连接架723对应顶板72的中部位置连接有两轴线水平设置的顶板轴承一7231，两顶板轴承一7231的外圈能够抵接于两导杆7相互靠近一侧，连接架723的两端一侧均连接有两轴线水平设置的顶板轴承二7232，顶板72的两端另一侧均连接有两轴线水平设置的顶板轴承三7233，两端的顶板轴承二7232外圈与顶板轴承三7233外圈的相互靠近一侧均抵接于导杆7，抵接同一导杆7的顶板轴承一7231、顶板轴承二7232以及顶板轴承三7233的轴线连接呈三角形，且顶板轴承一7231位于两顶板轴承二7232或两顶板72轴轴承三竖直方向连线的中部。当顶板72沿带动配重片71沿导杆7竖直滑移时，通过顶板轴承一7231、顶板轴承二7232以及顶板轴承三7233的外圈抵接于同一导杆7，在顶板72沿竖直方向滑移时，一方面能够将滑动摩擦转变为滚动摩擦，减少顶板72与导杆7的摩擦力，另一方面，顶板72两端分别采用多个轴线连接呈三角形的轴承抵接于同一导杆7，能够保证导板与导杆7滑移的直线度，保证了配重片71滑动时的直线度，避免了配重片71产生晃动撞击导杆7，其次，当任一轴承损坏后也可以方便的更换。
41.参照图5，远离加固杆6的一侧的两立杆2上均设置有滑架22，上横杆3的下侧还均固接有与上横杆3长度方向相同的支撑架31，支撑架31的两端均转动连接有上横杆滑轮一311，上横杆滑轮一311的轴线方向垂直于上横杆3长度方向，支撑架31对应两上横杆滑轮一311下侧之间的位置转动连接有两上横杆滑轮二312，两上横杆滑轮二312的轴线方向与上横杆滑轮一311的轴线方向相同，支撑架31对应两上横杆滑轮二312的相互靠近一侧还均转动连接有换向滑轮313，支撑架31远离滑架22一端的上横杆滑轮一311下侧还设置有活动架32，活动架32上转动连接有活动滑轮321，活动滑轮321的轴线与上横杆滑轮一311的轴线方向相同。连接架723对应两顶板轴承一7231之间的位置还转动连接有与上横杆滑轮一311轴线方向相同的顶板滑轮7234，下横杆4靠近滑架22的一端转动连接有下横杆滑轮一42，下横杆滑轮一42包括两个，一下横杆滑轮一42位于一上横杆滑轮二312的下侧，且另一下横杆滑轮一42位于滑架22的下侧。滑架22远离顶板72的一侧还转动连接有两轴线方向与顶板滑轮7234轴线方向相同的滑架滑轮221，滑架22远离滑架滑轮221的一端固接有拉力绳一23，拉力绳一23的另一端依次绕过两上横杆滑轮一311、活动滑轮321、一上横杆滑轮二312、一换向滑轮313、顶板滑轮7234、另一换向滑轮313、另一上横杆滑轮二312、两下横杆滑轮一42，并由两滑架滑轮221之间延伸出，拉力绳一23延伸出两滑架滑轮221的一端螺栓连接有拉手一231。
42.使用者拉动拉手训练时，由于拉力绳一23的一端与滑架22固定，上横杆滑轮一311、上横杆滑轮二312以及下横杆滑轮一42均为定滑轮，活动滑轮321虽然为动滑轮，但活动架32不受力无法运动，因此，活动滑轮321仅起换向作用也相当于定滑轮，顶板滑轮7234
转动连接于顶板72，而顶板72能够沿竖直方向滑移，因此，顶板滑轮7234相当于动滑轮，拉动拉力绳一23，仅能够带动顶板滑轮7234沿竖直方向向上滑移，从而能够带动多个配重片71上升，达到锻炼的目的，且由于顶板滑轮7234相当于动滑轮，因此，拉力绳一23的拉力应为顶板72与配重片71重量的1/2。
43.下横杆4对应活动架32的下侧转动连接有下横杆滑轮二43，上横杆3对应活动滑轮321上侧转动连接有上横杆滑轮三314，上横杆3的一端还转动连接有两横架滑轮315，活动架32的下侧固接有一拉力绳二322，拉力绳二322的另一端依次绕过下横杆滑轮二43以及上横杆滑轮三314并沿延伸出两横架滑轮315之间，拉力绳二322延伸出两横架滑轮315的一端还螺栓连接有拉手二323。当使用者拉动拉手二323锻炼时，由于拉力绳一23的两端此时固定，仅有顶板滑轮7234能够带动顶板72沿竖直方向运动，活动架32能够带动活动滑轮321沿竖直方向运动，因此，拉力绳二322带动活动架32向下运动时，能够带动活动滑轮321向下运动，进而可以通过拉力绳一23带动顶板滑轮7234沿竖直方向向上运动，从而通过顶板72带动配重片71向上运动，达到锻炼的作用，且此时，拉手二323的拉力应为顶板72与配重片71重量。
44.参照图1和图6，滑架22均套设于对应的立杆2，滑架22的两内侧均转动连接有两转动套222，同侧的两转动套222均沿竖直方向排列，两侧转动套222相互靠近的一侧均能够抵接于立杆2并沿立杆2的长度方向滚动，立杆2的一侧沿其长度方向开设有多个定位孔24，滑架22的对应定位孔24的一侧固接有定位管223，定位管223内滑移连接有定位柱224，定位管223内还固接有常态下能够推动定位柱224插设于定位孔24的推簧225，定位柱224的一端还延伸出定位管223并铰接有转动板226，滑架22的上侧还铰接有活动把手227，活动把手227中部铰接于转动板226远离定位柱224的一端。当需要调节滑架22的位置时，趋向远离滑架22的方向转动活动把手227，此时，将通过转动板226带动定位柱224趋向远离定位孔24的方向滑移，从而使定位柱224脱离定位孔24，即可滑移滑架22，带动滑架22沿立杆2滑移，滑动结束后，松开活动把手227，推簧225将通过自身的弹簧力带动定位柱224滑移，从而能够使定位柱224自动插设于对应的定位孔24内，从而完成滑架22相对于立杆2的定位，此外，调节滑架22沿立杆2滑移时，采用转动套222抵接于立杆2，通过转动套222沿立杆2长度方向滚动带动滑架22沿立杆2滑移，能够将滑架22与立杆2的滑动摩擦转变为转动摩擦，减少了摩擦力，提高了滑架22滑移的流畅度，减少了磨损。
45.参照图7，靠近一拉手一231的一立杆2对应拉手一231一侧的位置还设置有踏板8，踏板8的一端固接有滑移连接于立杆2一的固定套一81，立杆2上一侧还沿竖直方向开设有多个调距孔一25，固定套一81的一侧螺纹连接有能够插设于任一调距孔一25的调距螺栓一82。且靠近另一拉手一231的立杆2对应拉手一231的一侧设置有平凳架9，平凳架9的一端固接有滑移连接于立杆2一的固定套二91，立杆2一上侧还沿竖直方向开设有多个调距孔二26，固定套二91的一侧螺纹连接有能够插设于任一调距孔二26的调距螺栓二92，平凳架9上水平固接有平凳93，平凳架9对应平凳93靠近立杆2的一端还开设有滑移管94，平凳架9对应滑移管94的上侧水平设置的有压腿轮95，压腿轮95的中部下侧固接有插设于滑移管94的内的调距杆951，调距杆951一侧沿竖直方向开设有多个调距孔三952，滑移管94的一侧还螺纹连接有定位旋钮96，拧紧定位旋钮96能够使定位旋钮96的端部插设于调距杆951的调距孔三952内，完成调距杆951的固定，进而实现压腿轮95的调距。使用者可以根据自身的需求，
脚踏踏板8进行锻炼或坐在平凳93上进行运动，且采用的压腿轮95能够在使用者坐在平凳93上锻炼时通过压腿轮95，对使用者的腿部进行压持限位，便于使用者的锻炼。
46.本实施例的实施原理为：使用者可以通过两拉手三531进行引体向上，此外，使用者可以根据自身的需求调节两拉手三531之间的距离，然后，当使用者拉动拉手三531进行锻炼时，拉手三531受到竖直向下的力，从而能够使限位柱532向上转动，从而使限位柱532卡设于定位板52下侧对应的限位槽内，进而防止限位柱532移动，从而实现活动套53的位置的限定，避免拉手三531在使用者锻炼时产生活动。
47.使用者拉动拉手训练时，由于拉力绳一23的一端与滑架22固定，上横杆滑轮一311、上横杆滑轮二312以及下横杆滑轮一42均为定滑轮，活动滑轮321虽然为动滑轮，但活动架32不受力无法运动，因此，活动滑轮321仅起换向作用也相当于定滑轮，顶板滑轮7234转动连接于顶板72，而顶板72能够沿竖直方向滑移，因此，顶板滑轮7234相当于动滑轮，拉动拉力绳一23，仅能够带动顶板滑轮7234沿竖直方向向上滑移，从而能够带动多个配重片71上升，达到锻炼的目的，且由于顶板滑轮7234相当于动滑轮，因此，拉力绳一23的拉力应为顶板72与配重片71重量的1/2。
48.当使用者拉动拉手二323锻炼时，由于拉力绳一23的两端此时固定，仅有顶板滑轮7234能够带动顶板72沿竖直方向运动，活动架32能够带动活动滑轮321沿竖直方向运动，因此，拉力绳二322带动活动架32向下运动时，能够带动活动滑轮321向下运动，进而可以通过拉力绳一23带动顶板滑轮7234沿竖直方向向上运动，从而通过顶板72带动配重片71向上运动，达到锻炼的作用，且此时，拉手二323的拉力应为顶板72与配重片71重量。
49.当需要调节配重片71数量时，将插柱713从配重片71的连通孔二712以及加片柱721的连通孔一7211中拔出，然后选择合适数量的配重片71，并将插柱713插设于选择的多个配重片71中的最下侧配重片71的连通孔二712以及加片柱721的连通孔一7211内，此时，即可完成配重片71与顶片的固定，实现配重片71的数量的更换。
50.当需要调节滑架22的位置时，趋向远离滑架22的方向转动活动把手227，此时，将通过转动板226带动定位柱224趋向远离定位孔24的方向滑移，从而使定位柱224脱离定位孔24，即可滑移滑架22，带动滑架22沿立杆2滑移，滑动结束后，松开活动把手227，推簧225将通过自身的弹簧力带动定位柱224滑移，从而能够使定位柱224自动插设于对应的定位孔24内，从而完成滑架22相对于立杆2的定位，此外，调节滑架22沿立杆2滑移时，采用转动套222抵接于立杆2，通过转动套222沿立杆2长度方向滚动带动滑架22沿立杆2滑移，能够将滑架22与立杆2的滑动摩擦转变为转动摩擦，减少了摩擦力，提高了滑架22滑移的流畅度，减少了磨损。
51.本具体实施方式的实施例均为本发明的较佳实施例，并非依此限制本发明的保护范围，故：凡依本发明的结构、形状、原理所做的等效变化，均应涵盖于本发明的保护范围之内。