一种便于学生热身的装置的制作方法

本实用新型涉及体育用品技术领域，具体为一种便于学生热身的装置。

背景技术：

热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。

1、现有技术中，热身运动需要对身体各部进行拉伸、预热，常用的热身装置功能单一，面对不同热身需要时常需要准备多种热身设备，使用不方便；

2、现有技术中，热身运动需要的器械需要大量场地摆放，而学校等场所场地存在短期缺乏的情况，较大的占用空间不利于学校使用。

公开于该背景技术部分的信息仅仅旨在加深对本实用新型的总体背景技术的理解，而不应当被视为承认或以任何形式暗示该信息构成已为本领域技术人员所公知的现有技术。

技术实现要素：

针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种便于学生热身的装置，具备便于使用、占用空间小的优点，解决了使用不方便、占用空间大的问题。

为实现上述便于使用、占用空间小的目的，本实用新型提供如下技术方案：一种便于学生热身的装置，包括框架，所述框架的底部四周固定安装有固定板，所述固定板的内部开设有通孔，所述框架的内部左上方固定安装有低杆，所述低杆的右侧固定安装有高杆，所述框架的内部右侧固定安装有横杆，所述横杆靠近框架内部的一端下表面固定安装有转动轴，所述横杆通过转动轴转动连接有手撑，所述框架的底部中间固定安装有固定杆，所述固定杆的上端固定安装有底座，所述底座的上端固定安装有坐垫，所述底座的左侧固定安装有支撑板，所述支撑板远离底座的一端转动连接有转子，所述转子的左右两端均固定安装有连接杆，所述连接杆远离转子的一端转动连接有踏杆，所述框架的左侧下方固定安装有延长杆，所述延长杆远离框架的一端上表面固定安装有支撑杆，所述支撑杆的一侧固定安装有脚撑。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述支撑杆的数量为两个，两个支撑杆并排设置在框架左下方。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述脚撑设置在两个所述支撑杆相对侧，每个所述支撑杆上固定安装有两个脚撑且两个脚撑上下平行布置。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述横杆数量为两个，两个横杆水平固定在框架右侧两个垂直部分左侧。

作为本实用新型的一种优选技术方案，两个所述连接杆在转子两端平行背向设置。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述手撑、踏杆和脚撑表面均设置有橡胶垫。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述高杆和低杆水平部分距离框架底部高度与标准体育用高低杠高度相等。

与现有技术相比，本实用新型提供了一种便于学生热身的装置，具备以下有益效果：

1、该便于学生热身的装置，通过设置框架1，框架1上方设置高杆14和低杆13模拟高低杠，进行引体向上等活动，设置坐垫161及可转动的连接杆164模拟自行车对腿部进行锻炼，设置脚撑18可以对使用者脚部进行限制进行仰卧起坐等运动，设置手撑152对肩部进行拉伸，区别于现有的热身方式使用者无需过多移动即可完成全身热身活动，方便了使用者的使用。

2、该便于学生热身的装置，通过设置框架1将模拟高低杠的高杆14和低杆13、模拟脚踏车的坐垫161及踏杆165、用于仰卧起坐脚部固定的脚撑18和肩部拉伸用的手撑152整合至统一框体结构内，区别于现有的热身装置将各种热身器材分散安装，降低了空间的占用。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型的结构侧视图；

图3为本实用新型的结构俯视图。

图中：1、框架；11、固定板；12、通孔；13、低杆；14、高杆；15、横杆；151、转动轴；152、手撑；16、底座；161、坐垫；162、支撑板；163、转子；164、连接杆；165、踏杆；166、固定杆；17、支撑杆；171、延长杆；18、脚撑。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1-图3，本实用新型公开了一种便于学生热身的装置，包括框架1，所述框架1的底部四周固定安装有固定板11，所述固定板11的内部开设有通孔12，所述框架1的内部左上方固定安装有低杆13，所述低杆13的右侧固定安装有高杆14，所述框架1的内部右侧固定安装有横杆15，所述横杆15靠近框架1内部的一端下表面固定安装有转动轴151，所述横杆15通过转动轴151转动连接有手撑152，所述框架1的底部中间固定安装有固定杆166，所述固定杆166的上端固定安装有底座16，所述底座16的上端固定安装有坐垫161，所述底座16的左侧固定安装有支撑板162，所述支撑板162远离底座16的一端转动连接有转子163，所述转子163的左右两端均固定安装有连接杆164，所述连接杆164远离转子163的一端转动连接有踏杆165，所述框架1的左侧下方固定安装有延长杆171，所述延长杆171远离框架1的一端上表面固定安装有支撑杆17，所述支撑杆17的一侧固定安装有脚撑18。

具体的，所述支撑杆17的数量为两个，两个支撑杆17并排设置在框架1左下方。

本实施方案中，支撑杆17下方的延长杆171布置方向与框架1底面平行，支撑杆17垂直于延长杆171设置，支撑杆17间距大于两个踏杆165两端间距。

具体的，所述脚撑18设置在两个所述支撑杆17相对侧，每个所述支撑杆17上固定安装有两个脚撑18且两个脚撑18上下平行布置。

本实施方案中，单个支撑杆17上的两个脚撑18间隔为15至20公分，以使使用者进行仰卧起坐运动时双脚足够伸入两脚撑18之间。

具体的，所述横杆15数量为两个，两个横杆15水平固定在框架1右侧两个垂直部分左侧。

本实施方案中，两个横杆15相互平行设置，且间距为2米，使用者进行扩肩运动时，两臂可以完全伸展开并使小臂搭在手撑152上。

具体的，两个所述连接杆164在转子163两端平行背向设置。

本实施方案中，两个连接杆164及安装在连接杆164上的踏杆165组成与脚踏车踏板相同的结构，以达到使用者踩踏踏杆165活动腿部肌肉的目的。

具体的，所述手撑152、踏杆165和脚撑18表面均设置有橡胶垫。

本实施方案中，橡胶垫具备一定弹性及防滑功能，在防止使用者运动中脱离接触发生意外的同时提高舒适性。

本实用新型的工作原理及使用流程：

在使用时，使用者坐在坐垫161上，两只脚分别踩在两个踏杆165上交替前伸通过模拟脚踏车的运动方式对腿部进行热身，使用者通过将脚放入脚撑18之间的空隙进行仰卧起坐，对腰腹肌肉进行热身，需要对肩部进行拉伸是，双手分别搭载手撑152上上半身进行前后移动，需要进行引体向上是更具使用者身高选择高杆14或者低杆13进行引体向上运动。

综上所述，该便于学生热身的装置，通过设置框架1，框架1上方设置高杆14和低杆13模拟高低杠，进行引体向上等活动，设置坐垫161及可转动的连接杆164模拟自行车对腿部进行锻炼，设置脚撑18可以对使用者脚部进行限制进行仰卧起坐等运动，设置手撑152对肩部进行拉伸，区别于现有的热身方式使用者无需过多移动即可完成全身热身活动，方便了使用者的使用；通过设置框架1将模拟高低杠的高杆14和低杆13、模拟脚踏车的坐垫161及踏杆165、用于仰卧起坐脚部固定的脚撑18和肩部拉伸用的手撑152整合至统一框体结构内，区别于现有的热身装置将各种热身器材分散安装，降低了空间的占用。

需要说明的是，在本文中，诸如术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个……”限定的要素，并不排除在包括所述要素的过程、方法、物品或者设备中还存在另外的相同要素。

尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。