一种踏步机的制作方法

1.本实用新型涉及健身器械技术领域，具体涉及一种踏步机。


背景技术：

2.随着社会的发展和生活水平的提高，人们的物质生活得到了充分的满足，在物质生活满足后精神生活的追求也成为人们生活的一部分，从而健身运动成为生活的一部分。踏步健身是一种新的健身方式，通过踏步健身可以使腿部得到锻炼，但是现在的踏步健身器械只能对腿部进行锻炼，无法同时对身体的其他部位进行锻炼，从而影响健身的效果。


技术实现要素：

3.本实用新型解决的技术问题是针对现有技术中踏步健身器械只能对腿部进行锻炼，无法同时对身体的其他部位进行锻炼，影响健身的效果的技术问题，提供一种可以解决的踏步机。
4.为解决上述技术问题，本实用新型的技术方案是：一种踏步机，包括支架、连接绳、两个踏板、两个把手和两个连杆，各所述踏板均转动设置在支架的下部，各所述把手均转动设置在支架的上部，所述连杆连接在踏板与把手之间，所述踏板与把手通过连杆联动；所述连接绳连接在支架上，并且可以在支架上往复拉动，所述连接绳两端分别连接一个踏板。
5.进一步地，还包括定滑轮，所述定滑轮设置在支架上两个踏板之间的位置，所述连接绳连接在定滑轮上。
6.进一步地，所述连接绳设置有转动件，所述踏板上设置有转轴，所述转动件安装在转轴上。
7.进一步地，还包括阻尼机构，所述阻尼机构一端转动连接在支架上，所述阻尼机构另一端转动连接在踏板上。
8.进一步地，所述阻尼机构与支架或踏板连接的位置可以调整。
9.进一步地，所述踏板上设置有滑槽，所述阻尼机构与踏板连接的一端设置有调节滑块，所述调节滑块设置在滑槽内。
10.进一步地，所述调节滑块上设置有紧固螺杆，所述紧固螺杆可以将调节滑块固定在滑槽内。
11.进一步地，所述阻尼机构为油压缸。
12.进一步地，所述踏板上设置有防滑垫，所述把手上设置有防滑套。
13.进一步地，所述支架包括底杆和两个斜撑杆，所述底杆与两个斜撑杆连接成三角形结构。
14.本实用新型实现的有益效果主要有以下几点：踏步机包括支架、连接绳、两个踏板、两个把手和两个连杆，踏步机将踏板与把手通过连杆联动设置，使得踏板与把手可以联动，在健身时手部和腿部可以同时运动，可以同时锻炼手部和腿部，从而使得健身项目更加全面，通过一件健身器材实现综合的健身。
附图说明
15.图1为本实用新型实施例一中踏步机的立体结构示意图；
16.图2为图1中a部的放大结构示意图；
17.图3为本实用新型实施例一中踏步机的右视结构示意图。
18.附图仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制；为了更好说明本实施例，附图某些部件会有省略、放大或缩小，并不代表实际产品的尺寸；对于本领域技术人员来说，附图中某些公知结构及其说明可能省略是可以理解的；相同或相似的标号对应相同或相似的部件；附图中描述位置关系的用语仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制。
具体实施方式
19.为了便于本领域技术人员理解，下面将结合附图以及实施例对本实用新型进行进一步详细描述。
20.实施例一
21.参阅图1～3，一种踏步机，用于腿部的健身训练，踏步机将踏板与把手通过连杆联动设置，使得踏板与把手可以联动，在健身时手部和腿部可以同时运动，可以同时锻炼手部和腿部，从而使得健身项目更加全面，通过一件健身器材实现综合的健身。踏步机包括支架1、连接绳5、两个踏板2、两个把手3和两个连杆4，支架1是踏步机整体的支撑结构，踏板2、把手3等均安装在支架1上。所述踏板2通过转轴可转动设置在支架1的下部，从而踏板2可以在支架1下部摆动；把手3通过转轴转动设置在支架1的上部，从而把手3可以在支架1上部摆动；每个连杆4连接在一组踏板2与把手3之间，连杆4与踏板2和把手3均通过转轴连接，并且连杆4与踏板2和把手3连接的转轴与支架1与踏板2和把手3连接的转轴不同轴，从而踏板2与把手3可以通过连杆4联动，踏板2和把手3中有一个摆动时另一个也随之摆动，由此在健身锻炼时可以实现手脚协同锻炼，同时实现手部和腿部的健身训练。所述连接绳5连接在支架1上，并且可以在支架1上往复拉动，所述连接绳5两端分别连接一个踏板2，由此两个踏板2可以通过连接绳5连接来联动，实现往复的升降动作，一个踏板2上升时另一个踏板2下降，对应的一个把手3前进、另一个把手3后退，进一步在健身时实现双腿和双手的协同运动，实现综合性的健身锻炼。
22.参阅图1～3，作为进一步的优选方案，最好进一步设置定滑轮6，所述定滑轮6设置在支架1上两个踏板2之间的位置，所述连接绳5连接在定滑轮6上，从而连接绳5通过定滑轮6来进行往复拉动，往复动作时摩擦力更小，运动更容易，使得两个踏板2的升降动作更加顺畅。前述的连接绳5最好采用钢绳。另外，所述连接绳5末端最好设置转动件51，所述踏板2上最好设置转轴21，所述转动件51安装在转轴21上，从而连接绳5往复运动时与踏板2的角度变化通过可以转动的转动件51在转轴21上转动实现，避免连接绳5折叠发生磨损导致断裂的发生，提高踏步机的耐用性。上述的转轴21可以采用一个螺栓，在将连接绳51与踏板2安装的同时实现两者的转动连接。
23.参阅图1～3，作为进一步的优选方案，为了增加健身锻炼时的强度，还设置阻尼机构7，所述阻尼机构7一端通过转轴转动连接在支架1上，所述阻尼机构7另一端通过转轴转动连接在踏板2上，从而踏板2在支架1上摆动时受到阻尼机构7的阻力作用，要实现摆动需要的力更大，健身者在踩踏踏板2时需要用更大的力量，从而实现健身锻炼时的强度增加。
阻尼机构7可以采用弹簧、油压缸等常用的阻尼机构，本实施例中示出了采用油压缸的结构。
24.参阅图1和2，作为进一步的优选方案，为了实现健身运动时运动强度大小可调节，所述阻尼机构7与支架1或踏板2连接的位置设置为可以调整的结构(本实施例图中示出了阻尼机构7与踏板2连接的位置设置为可以调整的结构，也可以将阻尼机构7与支架1连接的位置设置为可以调整的结构)，通过调整阻尼机构7与支架1或踏板2连接的位置来调整踏板2在支架1上摆动(也是杠杆运动)时支点的位置，从而调整踏板2在支架1上摆动的难易程度，由此实现健身强度大小的调节，方便不同的健身者根据自身的需要来调节。
25.参阅图1和2，阻尼机构7与踏板2连接的位置可以调整的结构可以采用如下结构：所述踏板2上设置有滑槽22，所述阻尼机构7与踏板2连接的一端设置有调节滑块71，所述调节滑块71设置在滑槽22内，从而调节滑块71可以在滑槽22内滑动至不同的位置，实现阻尼机构7与踏板2连接的位置调整，最终实现踏步机健身运动的强度大小调节。另外，所述调节滑块71上最好设置紧固螺杆72，所述紧固螺杆72螺接在调节滑块71上，并且顶在滑槽22的底部，当调节滑块71在滑槽22内的位置调整好以后，转动紧固螺杆72，使得调节滑块71顶紧在滑槽22的内侧顶部，从而将调节滑块71固定在滑槽22内，使得踏步机固定在一个需要的运动强度上。
26.参阅图1，作为进一步的优选方案，所述踏板2上最好设置防滑垫23，所述把手3上最好设置防滑套31，避免在健身时脚部和手部打滑，使得踏步机结构更加人性化。防滑垫23和防滑套31均可以采用硅胶垫等常用的防滑材料制作。
27.参阅图1，作为进一步的优选方案，所述支架1包括底杆11和两个斜撑杆12，所述底杆11与两个斜撑杆12连接成三角形结构，从而使得支架1的结构更加稳定，使得踏步机在健身使用时更加安全可靠。
28.参阅图1，本实施例的踏步机健身使用时，双脚踩在两个踏板2上，双手握在两个把手3上，先左脚用力踩下左侧的踏板2，与此同时右脚下的踏板及右脚通过连接绳的联动作用被抬起，左侧把手及左手和右侧把手及右手通过连杆4的联动作用被带动分别前后摆动；接着右脚用力踩下右侧的踏板2，与此同时左脚下的踏板及左脚通过连接绳的联动作用被抬起，右侧把手及右手和左侧把手及左手通过连杆4的联动作用被带动分别前后摆动，依此循环进行健身训练。由此实现了双腿做踏步锻炼的同时双臂做前后摆动锻炼，实现整个身体的协同运动，使得全身各个部位得到活动锻炼。
29.显然，本实用新型的上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例，而并非是对本实用新型的实施方式的限定。对于所属领域的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动。这里无需也无法对所有的实施方式予以穷举。凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型权利要求的保护范围之内。