一种多功能健身板的制作方法

1.本实用新型属于健身技术领域，特指一种多功能健身板。


背景技术：

2.一些长时间久坐办公的白领们，双腿长时间保持弯曲姿势不活动，背腿的筋肌遂渐渐收缩，适当拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环；正处于成长时期的青少年来讲，拉筋也有助于成长身体和身体塑形；还有运动健身前后进行拉伸也有助于全身韧带的调节。因此，人们设计出一种携带方便且具有较好拉筋健身效果的健身器材——健身板，健身板包括底座、与底座成一定角度倾斜的踏板以及固定于底座与踏板之间的支撑装置，使用者赤脚站立于倾斜的踏板上，进行拉筋健身练习。
3.现有健身板用作拉筋板使用时，一体成型的踏板绕铰接轴相对底座向上转动，除拉筋外无其他附加功能，功能性单一，锻炼姿势单一，锻炼部位有限，锻炼效果不佳。


技术实现要素：

4.本实用新型的目的是提供一种结构简单，锻炼方式多样，锻炼到的身体部位也更全方位，锻炼效果更好的多功能健身板。
5.本实用新型的目的是这样实现的：
6.一种多功能健身板，包括底板和踏板，底板和踏板之间设置有拉筋支撑件，所述踏板的后端通过限位装置活动设置于底板上，移动所述限位装置可使踏板的后端脱离底板，所述踏板的底面中部转动设置有摆动机构，所述底板上开设有与所述摆动机构连接的连接部，所述摆动机构与所述连接部连接、踏板的后端脱离底板时，所述踏板可绕摆动机构摆动。
7.进一步的，所述摆动机构包括设置于所述踏板底面的转动轴和摆动支撑件，所述连接部包括开设于底板上且与所述摆动支撑件相适配限位槽，摆动支撑件的上端可转动设置于所述转动轴上，下端可固定于所述限位槽内。
8.进一步的，所述摆动支撑件成对设置于所述转动轴上，包括前支撑件和后支撑件，前支撑件和后支撑件下端成角度卡于所述限位槽内。
9.进一步的，所述转动轴上开设有连接孔，所述踏板的底面开设有固定孔，所述转动轴通过螺丝穿设所述连接孔和固定孔固设于所述踏板上。
10.进一步的，所述限位槽内成型有锁扣部，所述摆动支撑件卡于限位槽内时，所述锁扣部抵住摆动支撑件的下端。
11.进一步的，所述踏板包括分体式设置的左踏板和右踏板，左踏板和右踏板的底面均设置有所述拉筋支撑件和摆动机构。
12.进一步的，所述限位装置包括活动设置于底板/踏板上的限位件，限位件可移动至第一状态和第二状态，限位件处于第一状态时，限位件将踏板的后端活动设置在底板上；限位件处于第二状态时，限位件解除对踏板后端的限制，踏板的后端可脱离底板。
13.进一步的，所述限位装置包括活动设置于底板上的限位件和成型于踏板上的铰接部，限位件可卡于铰接部上以限制踏板的后端从底板脱离，移动所述限位件可使其从铰接部上脱离，踏板的后端可从底板脱离。
14.进一步的，所述底板上开设有滑动槽，所述限位件滑动设置于所述滑动槽内；所述限位件包括位于底板上方的限位部和位于底板下方的固定部，限位部和固定部的尺寸均大于滑动槽的尺寸。
15.进一步的，所述底板上开设有多级调节槽，所述拉筋支撑件上端可转动设置于踏板底面，下端抵于所述调节槽上；所述踏板的底面成型有容纳腔，所述拉筋支撑件和摆动机构可转动收纳于所述容纳腔内；所述底板的周侧开设有若干安装孔；所述踏板的下表面或底板的上表面设置有软垫。
16.本实用新型相比现有技术突出且有益的技术效果是：
17.现有的健身板通常为踏板一端转动固定于底板上，另一端可自由活动的结构，结构固定，功能单一，本实用新型的踏板前后两端均可为自由端，根据实际使用需求进行调整踏板相对底板的安装方式，以满足不同健身方式的需求，具体的，当需要进行拉筋式锻炼时，所述踏板的后端通过限位装置活动设置于底板上，踏板能够相对底板转动但是无法脱离底板，踏板转动到合适位置后通过底板和踏板之间设置的拉筋支撑件进行支撑固定，使其能够倾斜设置，使用者脚踩踏板进行拉筋，踏板、底板与拉筋支撑件组合形成稳固的三角形，使用更加安全牢靠，需要收纳时，可朝向底板方向转动踏板，将踏板的底面与底板的上表面贴合，减少占用空间，方便运输和存放；当需要进行摇摆式锻炼时，拉筋支撑件处于收纳状态，操作踏板底面中部转动设置的摆动机构转动，使得摆动机构的上端与踏板连接，下端与底板上开设的连接部连接，然后移动所述限位装置使其解除对踏板后端的限位，踏板的后端脱离底板，踏板可以摆动机构为支点进行“跷跷板”式的摇摆运动，使用者脚踩于踏板上进行健身，既可以锻炼平衡感，也可以在摆动的过程中解锁更多的锻炼姿势，锻炼到更多的身体部位，十分实用方便。本实用新型是一种综合型多功能的健身器材，结构简单操作容易，体积小搬运收纳方便，可以利用业余时间进行健身锻炼，生活更加健康，而且功能丰富，可以使用的锻炼方式多样，锻炼到的身体部位也更全方位，锻炼效果更佳。
附图说明
18.图1是本实用新型收纳状态的立体图。
19.图2是本实用新型收纳状态的剖视图。
20.图3是本实用新型的爆炸图。
21.图4是本实用新型踏板(收纳状态)的立体图。
22.图5是本实用新型拉筋状态的侧视图。
23.图6是本实用新型拉筋状态的立体图之一。
24.图7是本实用新型拉筋状态的立体图之二。
25.图8是本实用新型摇摆状态的侧视图。
26.图9是本实用新型摇摆状态的立体图之一。
27.图10是本实用新型摇摆状态的立体图之二。
28.图11是本实用新型踏板(摇摆状态)的立体图。
29.图12是摆动机构的立体图。
30.图13是底板的立体图。
31.图14是踏板的立体图。
32.图15是限位件的立体图。
33.图中标号所表示的含义：1-底板；2-踏板；3-拉筋支撑件；4-摆动机构；5-连接部；6-转动轴；7-摆动支撑件；8-限位槽；9-前支撑件；10-后支撑件；
34.11-连接孔；12-固定孔；13-锁扣部；14-左踏板；15-右踏板；16-限位件；
35.17-铰接部；18-滑动槽；19-限位部；20-固定部；21-调节槽；22-容纳腔；
36.23-安装孔；24-软垫；25-抵持部。
具体实施方式
37.下面结合具体实施例对本实用新型作进一步描述：
38.一种多功能健身板，包括底板1和踏板2，底板1和踏板2之间设置有拉筋支撑件3，所述踏板2的后端通过限位装置活动设置于底板1上，移动所述限位装置可使踏板2的后端脱离底板1，所述踏板2的底面中部转动设置有摆动机构4，所述底板1上开设有与所述摆动机构4连接的连接部5，所述摆动机构4与所述连接部5连接、踏板2的后端脱离底板1时，所述踏板2可绕摆动机构4摆动。
39.现有的健身板通常为踏板2一端转动固定于底板1上，另一端可自由活动的结构，结构固定，功能单一，本实用新型的踏板2前后两端均可为自由端，根据实际使用需求进行调整踏板2相对底板1的安装方式，以满足不同健身方式的需求，具体的，当需要进行拉筋式锻炼时，所述踏板2的后端通过限位装置活动设置于底板1上，踏板2能够相对底板1转动但是无法脱离底板1，踏板2转动到合适位置后通过底板1和踏板2之间设置的拉筋支撑件3进行支撑固定，使其能够倾斜设置，使用者脚踩踏板2进行拉筋，踏板2、底板1与拉筋支撑件3组合形成稳固的三角形，使用更加安全牢靠，需要收纳时，可朝向底板1方向转动踏板2，将踏板2的底面与底板1的上表面贴合，减少占用空间，方便运输和存放；当需要进行摇摆式锻炼时，拉筋支撑件3处于收纳状态，操作踏板2底面中部转动设置的摆动机构4转动，使得摆动机构4的上端与踏板2连接，下端与底板1上开设的连接部5连接，然后移动所述限位装置使其解除对踏板2后端的限位，踏板2的后端脱离底板1，踏板2可以摆动机构4为支点进行“跷跷板”式的摇摆运动，使用者脚踩于踏板2上进行健身，既可以锻炼平衡感，也可以在摆动的过程中解锁更多的锻炼姿势，锻炼到更多的身体部位，十分实用方便。本实用新型是一种综合型多功能的健身器材，结构简单操作容易，体积小搬运收纳方便，可以利用业余时间进行健身锻炼，生活更加健康，而且功能丰富，可以使用的锻炼方式多样，锻炼到的身体部位也更全方位，锻炼效果更佳。
40.优选的，所述踏板2的底面成型有容纳腔22，所述拉筋支撑件3和摆动机构4可转动收纳于所述容纳腔22内，根据实际锻炼需要，选用不同的结构，不会相互干涉，不用时将其收纳于容纳腔22内，减少空间占用，方便搬运和存放。
41.本实用新型公开了一种结构简便的摆动机构4，所述摆动机构4包括设置于所述踏板2底面的转动轴6和摆动支撑件7，所述转动轴6固定设置于所述踏板2底面，所述摆动支撑件7上成型有转动部，转动部套设于所转动轴6上，摆动支撑件7通过转动部可绕所述转动轴
6转动，所述连接部5包括开设于底板1上的限位槽8，限位槽8与所述摆动支撑件7的位置合形状相适配，为摆动支撑件7提供安装固定的位置，当需要使用摆动支撑件7作为踏板2的连接支点进行摇摆式锻炼时，操作摆动支撑件7转动并使其下端固定于所述限位槽8内。
42.优选的，所述转动轴6横向设置，所述踏板2进行前后摆动锻炼。
43.为了使得摆动支撑件7作为连接支点时的安装更加稳固牢靠，所述限位槽8内成型有锁扣部13，所述摆动支撑件7卡于限位槽8内时，所述锁扣部13抵住摆动支撑件7的下端，防止摆动支撑件7随意脱离限位槽8，导致运动时存在安全隐患，锁扣部13的设置使得本实用新型摇摆运动更加安全。
44.本实用新型提供了一种支撑结构强度更高的方式，所述摆动支撑件7成对设置于所述转动轴6上，包括前支撑件9和后支撑件10，前支撑件9和后支撑件10的上端均转动设置于所述转动轴6上，当需要使用摆动支撑件7作为踏板2的连接支点进行摇摆式锻炼时，操作前支撑件9和后支撑件10转动，并使前支撑件9和后支撑件10下端成角度分别卡于所述限位槽8内，转动轴6作为前支撑件9和后支撑件10形成夹角的公共端点，前支撑件9、底板1和后支撑件10形成一个稳固的三角形形状，支撑面积也更大，使得本实用新型结构更加牢固，承重能力更强，适合的使用群体更广泛。
45.本实用新型提供了一种安装容易的转动轴6固定方式，所述转动轴6的左右两端开设有连接孔11，所述踏板2的底面开设有与所述连接孔11相适配的固定孔12，所述转动轴6通过螺丝穿设所述连接孔11和固定孔12固设于所述踏板2上，生产加工容易，拆装便捷高效。
46.现有的拉筋板因其功能单一，只需要实现拉筋功能，通常采用一体式设置的踏板2，本实用新型的踏板2包括分体式设置的左踏板14和右踏板15，为摇摆运动提供了更多的方式，分体式设置的踏板2，双脚不仅可以同步进行摇摆，还可以左右脚错开进行摇摆，能锻炼到更多腿部和腰部的肌肉与关节；左踏板14和右踏板15的底面均设置有所述拉筋支撑件3和摆动机构4，也分担了踏板2承受的重力，受力更加均匀，本实用新型更加不易损坏，使用寿命更长。
47.本实用新型的限位装置在拉筋锻炼时对踏板2后端进行限位，摇摆锻炼时解除对踏板2后端的限位，只要能够实现该功能的结构都可以。具体的，所述限位装置包括限位件16，限位件16可活动设置于底板1或者是踏板2上，既可以是踏板2上用于卡接的某个部位/部件相对于踏板2运动，也可以是底板1上用于卡接的某个部位/部件相对于底板1运动；限位件16可移动至第一状态和第二状态，操作限位件16处于第一状态时，限位件16将踏板2的后端活动设置在底板1上，踏板2后端仅可相对转动不可脱离底板1；操作限位件16处于第二状态时，限位件16解除对踏板2后端的限制，踏板2的后端可脱离底板1。
48.作为一种优选的实施方式，底板1上用于卡接的某个部位/部件相对于底板1运动。所述限位装置包括活动设置于底板1上的限位件16和成型于踏板2上的铰接部17，限位件16可卡于铰接部17上以限制踏板2的后端从底板1脱离，移动所述限位件16可使其从铰接部17上脱离，踏板2的后端可从底板1脱离。所述底板1上开设有滑动槽18，所述限位件16滑动设置于所述滑动槽18内，所述滑动槽18可为竖向/横向开设，限位件16在滑动槽18内前后/左右移动，使得限位件16解除对铰接部17的限位，所述限位件16包括位于底板1上方的限位部19和位于底板1下方的固定部20，限位部19和固定部20的尺寸均大于滑动槽18的尺寸，防止
限位件16从滑动槽18上脱落。
49.优选的，所述滑动槽18竖向开设，所述左踏板14和右踏板15之间的铰接部17可以共用同一个限位件16，空间利用更加合理。
50.作为另一种优选的实施方式，踏板2上用于卡接的某个部位/部件相对于踏板2运动。所述限位装置包括活动设置于踏板2上的限位件16和成型于底板1上的插孔，限位件16可为活动式的弹跳按钮，限位件16卡于插孔时，既能作为限位件16进行卡接固定，也可作为铰接部17在插孔内转动，需要解除卡接时，按压限位件16，使其向远离插孔的方向运动并脱离插孔，从而使得踏板2后端脱离限位能够自由活动。
51.此外，所述底板1上开设有多级调节槽21，所述拉筋支撑件3上端可转动设置于踏板2底面，下端抵于所述调节槽21上，本实用新型通过改变拉筋支撑件3抵于不同位置的调节槽21，来调节所述踏板2的倾斜角度以达到区分拉筋难度和增强拉筋效果的目的。
52.所述底板1的周侧开设有若干安装孔23，安装孔23上可安装弹力拉伸带进行伸展运动，手脚共同锻炼，增强拉筋效果，也进一步丰富了本实用新型的使用方式，功能更多样化，锻炼部位更全身性；底板1的左右两侧甚至前侧均可开设有安装孔23，增加平稳度，站得更稳更安全。
53.所述踏板2的下表面或底板1的上表面设置有软垫24，所述软垫24可为橡胶垫，用于减少踏板2与底板1碰撞的作用力，起到缓冲和静音的作用，防止磨损。
54.所述踏板2后端的上表面成型有抵持部25，用于拉筋时抵住脚后跟，优选的，所述抵持部25上设置有护脚泡棉，
55.所述底板1上设置有防滑贴，防止锻炼时底板1位移打滑，更加安全。
56.上述实施例仅为本实用新型的较佳实施例，并非依此限制本实用新型的保护范围，故：凡依本实用新型的结构、形状、原理所做的等效变化，均应涵盖于本实用新型的保护范围之内。