一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器的制作方法

本发明属于体育教学领域，涉及一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器。

背景技术：

1、腿部肌肉是人体最容易紧张的肌肉之一，无论是站立、在走路它就在不停地发力收缩，在剧烈运动之后腿部肌肉会酸胀得更厉害，放松腿部肌肉主要依靠按摩和拉伸两种方式，但是拉伸以及按摩的方法和训练姿势是多种多样的。

2、经检索，公告号为cn116212315a的发明公开了一种方便调节松紧度的体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，涉及健身器材技术领域，包括基体，其上端固定设置有支座，且支座的上端固定连接着座板，并且座板与靠背连接，所述座板的两侧固定连接着扶手；所述基体的上端固定连接着连接杆，且连接杆与控制面板转动连接；所述支座的侧面设置有第一电推杆，且第一电推杆的另一端与固定块连接。该方便调节松紧度的体育教学用腿部肌肉拉伸训练器的训练效果较好，通过以坐姿的方式，配合腿部的合拢和分开，能够实现对腿部肌肉进行拉伸训练的目的，运动强度较小，适合一些恢复期的人员做康复运动，并且根据需要，训练强度可自由调节，满足不同情况下的使用需求，增加了实用性。

3、该种拉伸训练器在使用时，虽然能够利用腿部用力完成训练，但是在训练过程中，不能配合手部同步进行训练，同时用户整体处于坐卧状态，用力不方便，训练效果一般，另外现有的拉伸设备，都是通过腿部的力量来驱动负重移动，然后腿部保持不动，利用负重的反作用力来进行拉伸训练，在多次训练后，腿部疲劳，无法再次驱动负重移动，则拉伸训练的次数有限，另外在当腿部抽筋等意外情况出现无法泄力时，无法起到安全抽出腿，容易造成腿拉伤，所以我们提出一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，用于解决上述所提到的问题。

技术实现思路

1、有鉴于此，本发明为了解决拉伸训练器在使用时，虽然能够利用腿部用力完成训练，但是在训练过程中，不能配合手部同步进行训练，同时用户整体处于坐卧状态，用力不方便，训练效果一般的问题，提供一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器。

2、为达到上述目的，本发明提供如下技术方案：一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，包括底板，所述底板的顶部固定连接有第二支撑板，所述第二支撑板的顶部固定连接有顶板，所述顶板和底板之间设置有两两对称的四个第一固定杆，位于同一侧的两个第一固定杆上滑动套设有多个负重板，所述第一固定杆的外壁套设有压板，所述压板位于多个负重板的上方，所述压板的一侧设置有用于调整负重的负重组件；

3、所述底板的顶部固定连接有第一支撑板，所述第一支撑板的顶部固定连接有座板，所述座板的一侧与第二支撑板的一侧固定连接，所述第二支撑板的一侧设置有用于帮助用户乘坐的乘坐组件；

4、所述第二定滑轮的一侧固定连接有对称设置的两个支板，两个所述支板之间设置有同一组用于训练腿部的腿部训练组件。

5、进一步，所述负重组件包括固定连接在压板一侧的竖板，所述竖板的内部开设有通孔，所述通孔的内部滑动连接有矩形块，所述矩形块的内部滑动贯穿有卡杆，所述卡杆的一端固定连接有圆板，所述圆板的一侧与矩形块的一侧之间固定连接有同一个第三拉簧，，所述第三拉簧套设在卡杆上，所述负重板的一侧开设有多个第一卡槽，所述卡杆与第一卡槽相卡合，可以根据用户自身情况对负重进行调整。

6、进一步，所述乘坐组件包括固定连接在第二支撑板一侧的固定靠板，所述固定靠板的内部滑动贯穿有对称设置的两个滑杆，两个所述滑杆的一端固定连接有同一个背板，两个所述滑杆的另一端固定连接有同一个限位板，所述滑杆的一侧开设有两个螺纹槽，所述固定靠板的两侧均螺纹贯穿有螺丝，所述螺丝与螺纹槽相卡合，可以根据用户的身高臂展，调整用户的位置。

7、进一步，所述腿部训练组件包括转动连接在两个支板之间的同一个弧形板，所述弧形板的两侧均转动连接有多个橡胶轮，可以减少腿部所受压力。

8、进一步，所述压板的顶部固定连接有第二挂钩，所述弧形板的一侧固定连接有第一挂钩，所述第一支撑板和第二支撑板的内部均设置有第二定滑轮，所述底板的顶部滑动设置有第三定滑轮，所述底板的顶部固定连接有固定块，所述固定块的一侧与第三定滑轮的一侧之间固定连接有同一个第一拉簧，所述第一挂钩和其中一个第二挂钩上固定连接有同一个第一拉绳，所述第一拉绳依次绕过位于下方的第二定滑轮和第三定滑轮，可以用于提升负重。

9、进一步，所述顶板的底部设置有多个第一定滑轮，其中一个所述第二挂钩上固定绕设有第二拉绳，所述第二拉绳的一端依次绕过多个第一定滑轮并固定连接有u型拉手，可以方便用户手握。

10、进一步，所述第二支撑板的一侧固定连接有支撑杆，所述支撑杆的一端固定连接有侧板，所述侧板的内部设置有对称设置的两个第五定滑轮，所述第一拉绳和第二拉绳依次分别绕设在两个第五定滑轮上保证第一拉绳和第二拉绳的稳定性。

11、进一步，所述第一固定杆的外壁固定套设有固定环，所述第一固定杆的外壁滑动套设有滑动环，所述滑动环与固定环之间固定连接有同一个第一弹簧，所述第一弹簧套设在第一固定杆上，可以在负重板下落时减小冲击力，利用摩擦实现缓冲。

12、进一步，所述固定靠板的两侧均固定连接有固定侧板，所述第二支撑板的一侧固定连接有u型座，所述u型座的底部固定连接有对称设置的两个第五定滑轮，所述固定侧板的顶部开设有放置槽，所述放置槽的内部滑动连接有滑块，所述滑块的一侧与其中一个压板的顶部之间固定连接有同一根第三拉绳，所述滑块的一侧与放置槽的一侧内壁之间固定连接有同一个第二弹簧，所述滑块的顶部开设有安装槽，所述安装槽的底部内壁转动连接有转板，所述转板的顶部固定连接有第二固定杆，所述第二固定杆的顶部固定连接有推板，所述第二固定杆的外壁滑动套设有卡块，所述卡块的底部和转板的顶部之间固定连接有同一个第二拉簧，所述固定侧板的顶部开设有多个第二卡槽，所述卡块与第二卡槽相卡合，当腿部抽筋等意外情况出现无法泄力时，可以利用手部将推板转动，此时可以将腿部抽出，保障安全。

13、本发明的有益效果在于：

14、1、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，腿部可以推动橡胶轮向前移动，手部向下拉动u型拉手，进而可以实现手部和腿部的同步训练，提升训练效果，也可以单独训练腿和手，适用范围广。

15、2、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，由于用到两组压板，用户可以根据自身训练情况对腿部和手部的负重分别进行调节。

16、3、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，将圆板拉出，圆板带动卡杆横向移动，卡杆不再与第一卡槽相卡合，此时上移矩形块，将矩形块调整至合适位置后，松开圆板，使得卡杆与新的第一卡槽相卡合，实现调整负重的操作；

17、4、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，同时可以根据用户的身高臂展，将背板调整至合适位置，方便用户乘坐；

18、5、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，还能先利用手部两侧的推板将滑块移动至合适位置，此时滑块通过第三拉绳将合适数量的负重板向上拉起，此时在第一第三拉簧的拉力作用下横向移动，可以避免第一拉绳松脱，此时可以利用腿部将弧形板顶起，此时可以使得腿部不受力，当手部松开后，可以对腿部进行施压训练；

19、6、本发明所公开的一种体育教学用腿部肌肉拉伸训练器，当腿部抽筋等意外情况出现无法泄力时，可以利用手部将推板转动，推板带动卡块和第二固定杆转动，第二拉簧带动转板转动，此时卡块移动至安装槽的上方，卡块在第二拉簧的拉力作用下竖直向下移动，卡在第二卡槽的内部，避免负重板下落，此时可以将腿部抽出，保障安全。

20、本发明的其他优点、目标和特征在某种程度上将在随后的说明书中进行阐述，并且在某种程度上，基于对下文的考察研究对本领域技术人员而言将是显而易见的，或者可以从本发明的实践中得到教导。本发明的目标和其他优点可以通过下面的说明书来实现和获得。