一种室内全身拉伸力量平衡按摩休闲一体机的制作方法

本技术涉及拉伸健身器材，尤其是涉及一种室内全身拉伸力量平衡按摩休闲一体机。

背景技术：

1、近现代人类在各类电子产品、多人群流动、社会经济节奏复杂快速、人类思想更多元等多元化压力下，加之电子产品导致的低头、久坐、久躺，从而使身体筋膜气血郁结，导致颈肩腰背臀腿脚，多处的不明原因疼痛，各地区三甲医院在近几年都新组建了疼痛科，面对大量的亚健康疼痛，究其原因，是因为多元精神压力和低头久坐久躺综合因素，致使颈肩腰背臀腿脚各个肌肉骨骼筋膜纤维的黏连、堵塞、淤肿不畅，从而导致疼痛。人体由器官、骨骼、血管、神经、肌肉、筋膜组成，而器官、骨骼、血管、神经、肌肉、都被筋膜包裹，市面上的健身都以肌肉锻炼为主，而市面上没有系统锻炼全身筋膜拉伸、中老年身体平衡等的各种组建器材，体卫结合(体育锻炼和医院卫生的结合)的实践证明，拉伸能够有效缓解因长久站立、久坐、低头、久躺等导致的肩颈腰背臀腿脚的疼痛，身体得到很舒服的状态，同时也能影响人的心理健康，而这一实用新型，可以将多种针对身体不同部位(颈肩腰背臀腿脚)的系统科学的拉伸力量平衡按摩休闲等功能设备一一组建，安装到架子上，形成一体式多功能的健身设备，同时只占地一平米，在室内能够多功能的锻炼(全身拉伸、力量、平衡、按摩、休闲)的同时，也大大减少家庭办公室等室内占地面积。

2、上述中的现有市场中的技术方案存在以下缺陷：现有的健身架上的锻炼设备仅有力量训练，没有系统全面科学的拉伸身体各个部位筋膜(颈肩腰背臀腿脚)的设备组建；其二，现有技术方案，功能性不够全面，没有锻炼中老年人平衡训练(国家体育总局规定老年的蒙眼单腿直立时间)，同时也无法在拉伸锻炼后，对身体进行按摩放松；其三，在室内若要达到拉伸、力量、平衡、按摩、休闲等功能，现有技术方案，需要多台设备，且占地面积过大，一般家庭室内没有如此规模的空间。

技术实现思路

1、本实用新型的目的是提供一种在室内(家庭、办公、娱乐、健身、休息室等)可以科学系统的对身体进行全身拉伸、力量、平衡、按摩、休闲的一体机。

2、为实现上述目的，本实用新型提供了如下技术方案：

3、一种室内全身拉伸力量平衡按摩休闲一体机，包括按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架、上半身力量拉伸杠、吊环、颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器、秋千椅、吊椅、底板、跟腱小腿后群肌肉拉伸组件，所述底板的上端固定连接有支柱，所述支柱和底板之间固定连接有加强筋，所述支柱之间固定连接有固定杆，所述支柱的一侧固定连接有用于卡接按摩器件的卡座。

4、通过采用上述技术方案，在健身架内部增加按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架、上半身力量拉伸杠、吊环、颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器、秋千椅、吊椅、鹅卵石按摩垫、跟腱小腿后群肌肉拉伸组件，可以通过按摩棍连接座外侧的按摩棍，对小腿部位进行按摩；臀腿肌肉筋膜拉伸组件可以进行角度调节，可以就臀部腿部的前群肌肉筋膜、后群肌肉筋膜，通过正压拉伸、弓步压拉伸、左右侧压拉伸、后压拉伸等不同方式，进行全面的臀腿肌肉筋膜拉伸；腹部胸部力量平衡拉伸器支架，可以进行腹肌锻炼、双杠阻力力量锻炼、中老年单腿直立的平衡训练、站立俯卧撑阻力力量锻炼，同时通过转身等动作，对腹部、胸部肌肉筋膜进行拉伸；上半身力量拉伸杠可以进行引体向上阻力力量训练，突出的两个把手，可以进行小臂、大臂、肩周、肋间神经、胸部腰部等部位的肌肉筋膜进行系统拉伸；吊环和颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器可以对上肢、颈肩肌肉筋膜部位进行拉伸锻炼；鹅卵石按摩垫可以对足底进行按摩放松；跟腱小腿后群肌肉拉伸组件，可以对跟腱、小腿后群肌肉，通过各种姿势进行系统拉伸；秋千椅和吊椅可以随时进行安装，作为休闲使用。

5、进一步地，所述按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架和上半身力量拉伸杠外侧的两端均固定连接有相同的卡块，所述吊环、颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器、秋千椅和吊椅的外侧均安装有相同的安装组件，所述卡块采用凸字形结构，所述卡座采用凹字形结构，所述卡块和卡座卡合连接，所述按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架和上半身力量拉伸杠均为按摩器件。

6、通过采用上述技术方案，通过在按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架和上半身力量拉伸杠的外侧增加相同的卡块，可以将这些结构都通过卡块和卡座进行卡合安装，可以随时将这些结构安装到支柱上，同时可以根据使用情况进行高低调节，方便进行锻炼。

7、进一步地，所述按摩棍连接座之间通过轴承转动连接有按摩棍，所述腹部胸部力量平衡拉伸器支架的外侧固定连接有按摩柱、臂垫和握把，所述按摩柱、臂垫和握把分别对称设置有两个，所述上半身力量拉伸杠的外侧固定连接有把手，把手是特殊设计，可以竖握、横卧、斜下方握，所述把手对称设置有两个。

8、通过采用上述技术方案，方便进行引体向上的锻炼、腹肌肌肉的锻炼、双杠的锻炼、站立俯卧撑的锻炼，还可以进行蒙眼单腿直立平衡性的训练、同时可以进行腹肌锻炼以及对腿部进行按摩放松。

9、进一步地，所述臀腿肌肉筋膜拉伸组件的内部包括有支撑架、第一连接块、第二连接块、压腿板、调节孔和定位销，所述支撑架与卡块固定连接，所述支撑架的外侧固定连接有第一连接块，所述压腿板的外侧固定连接有第二连接块，所述第一连接块和第二连接块之间转动连接，所述第一连接块和第二连接块的内部均开设有相同的调节孔，所述调节孔等间距环形分布有多个，所述调节孔的内部插接有定位销。

10、通过采用上述技术方案，臀腿肌肉筋膜拉伸组件可以通过两组连接块进行转动，同时在连接块的内部增加调节孔，可以在转动时，将定位销插入调节孔中进行限位，可以随意调节压腿板的角度，进行正压侧压后压弓步压曲腿压等便于使用。

11、进一步地，所述吊环和安装组件之间通过绳索、钢带和链条等连接方式进行连接，所述颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器和安装组件之间固定连接，所述秋千椅和安装组件之间通过绳索、钢带和链条等连接方式进行连接，所述吊椅和安装组件之间通过绳索、钢带和链条等连接方式进行连接。

12、通过采用上述技术方案，将吊环、颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器、秋千椅和吊椅的上端均安装有安装组件，通过将安装组件与固定杆的外侧进行安装，方便将各个组件根据需要进行安装，实现锻炼和休闲的目的。

13、进一步地，所述安装组件的内部包括有第一安装座、第二安装座、固定块、蝶形螺栓和蝶形螺母，所述第一安装座和第二安装座之间通过转轴转动连接，所述第一安装座和第二安装座的外侧均固定连接有相同的固定块，所述固定块的内部插接有蝶形螺栓，所述蝶形螺栓的外侧设置有蝶形螺母，所述蝶形螺栓和蝶形螺母螺纹连接，所述第一安装座和第二安装座均采用弧形结构，且与所述固定杆的外侧相互适配。

14、通过采用上述技术方案，将第一安装座和第二安装座与固定杆的外侧进行卡合，同时将蝶形螺栓穿过固定块，再通过蝶形螺母与蝶形螺栓进行螺纹连接，实现固定，结构方便拆装，便于使用。

15、进一步地，所述底板的内部开设有收纳槽，所述收纳槽的内部设置有跟腱小腿后群肌肉拉伸组件，所述跟腱小腿后群肌肉拉伸组件的内部包括有脚部放置板、限位槽和支撑板，所述脚部放置板和支撑板分别与底板之间通过转轴转动连接，所述支撑板和限位槽卡合连接，所述底板的上端位于支柱之间铺设有鹅卵石按摩垫。

16、通过采用上述技术方案，在底板的内部增加可以进行收纳的小腿后群肌肉拉伸装置，可以将脚部倾斜站在放置板上，放松小腿后群肌肉，方便收纳，便于使用。

17、综上所述，本实用新型的有益技术效果为：

18、1、采用了按摩棍连接座、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、腹部胸部力量平衡拉伸器支架、上半身力量拉伸杠、吊环、颈肩上肢肌肉肌膜拉伸器、秋千椅、吊椅、鹅卵石按摩垫、跟腱小腿后群肌肉拉伸组件，系统科学进行了从颈椎、大小臂膀、肩膀、腰部、背部、腹部、大腿前后群、小腿后群、跟腱、脚底，全面系统的筋膜拉伸、力量、平衡、按摩、休闲，能够系统拉伸身体各个筋膜的同时，可以锻炼全身筋肉，也可以进行身体平衡训练，以及在锻炼后对身体进行按摩放松，同时也可以将秋千和吊椅进行安装，进行休闲放松，产生功能多样化的效果；

19、2、为更科学系统进行全身拉伸，在腹部胸部力量平衡拉伸器支架的握把，采用特殊设计，可以进行竖向握把，双杠的向下握把，以及站立俯卧撑的斜向握把，全方位锻炼力量和拉伸筋膜，同时该设计可以满足蒙眼单腿直立的平衡训练，防止摔倒；在上半身力量拉伸杠的握把设计，采取u型结构，是双手、双臂与颈肩腰背肋骨的肌肉筋膜，通过不同转身弯曲等身体动作，进行科学系统拉伸；背部的双按摩柱，可以站立有效按摩背部的肌肉，进行按摩放松。

20、3、采用了跟腱小腿后群肌肉拉伸组件、臀腿肌肉筋膜拉伸组件、卡座、卡块和安装组件，将安装在支柱之间的设备通过卡块与卡座进行连接，方便安装和使用，同时将与固定杆进行安装的设备，通过安装组件进行连接，可以随时进行安装使用，臀腿肌肉筋膜拉伸组件可以调节角度，方便使用者选择不同的角度(正压、弓形压、双侧压、后压)进行使用，跟腱小腿后群肌肉拉伸组件可以进行收纳使用，对小腿后群肌肉进行拉伸放松，产生方便拆装使用的效果。