一种基于高低氧联合的预适应训练方法
【技术领域】
[0001] 本发明涉及一种基于高低氧联合的预适应训练方法，特别是涉及一种以人体重要 生命体征持续监控为基础，对人体进行高强度、智能调控的低氧与高氧联合刺激的训练方 法。
【背景技术】
[0002] 低氧、缺血会导致机体产生多种反应，如组织缺氧导致的代谢、功能及形态障碍的 损伤性反应和机体对耐受低氧产生的代偿性反应。
[0003] 损伤性反应指因重度或快速缺氧而导致的机体因代偿不足发生的损伤性反应，如 肺水肿和脑水肿等。
[0004] 代偿性反应指在高原生活、极地考察、人体疾病和人体老化导致的机体轻度或缓 慢缺氧引起的机体保护性代偿反应；长期的低氧环境会导致机体代偿性反应过度，而代偿 性反应过度则会诱发体内多系统功能和结构的改变，引起多种疾病，如高原心脏病等。
[0005] 低氧也是高原运动能力下降的因素，但由于人体对环境的适应机能，长期生活在 高海拔地区的人员比生活在低海拔地区人员具有明显的抗缺氧能力，由此说明人体的生理 代偿能力是可以通过适当的科学训练得以提高的。
[0006] CN 202430001 U公开了一种低氧发生器装置系统，主要用于运动员模拟高原低氧 环境耐受训练，该装置的设计理念是仅提供不同低氧浓度的训练环境，提高训练人员低氧 耐受能力，从而提高训练人员的体育运动成绩和极地环境的适应能力。
[0007] 鉴于上述训练装置及方法仅用于生理代偿能力的训练，对于人体在低氧、缺血情 况下机体自身的适应能力的提高缺乏相关的训练方法，特提出本发明。
【发明内容】
[0008] 本发明的主要目的在于提出一种基于高低氧联合的预适应训练方法，该训练方法 借助了模拟不同浓度的高氧和低氧交替刺激的环境，且在训练的同时进行生理参数的监护 和反馈，保证了人员安全。
[0009] 经过长期临床研究，发现对生物体进行反复、多次、足够强度的缺氧刺激，一方面 可以提供受训者的低氧耐受力，同时还可诱发肌体产生内源性保护物质（如低氧诱导因子、 腺苷、缓激肽、一氧化氮和血管生长因子等)，这种内源性保护物质可以减轻长时间缺氧和 严重缺氧导致的肌体损害；因而如果能对受训者进行高氧和低氧交替刺激的训练，则可提 升肌体对急性缺血/缺氧的耐受能力，从而产生对心脑肾等重要器官的保护作用。
[0010] 本发明的目的可以通过以下方式实现： 一种基于高低氧联合的预适应训练方法，该训练方法基于预适应训练系统输出的含氧 浓度高低不同的气体，以不同的时长和频率供用户吸入，提升肌体对急性缺血/缺氧的耐 受能力。
[0011] 本发明中所说的预适应训练指提前进行训练，激发内源性保护物质，增强对低氧 的耐受力，防止随后可能发生的低氧导致的人体重大器官的损失。
[0012] 通过训练激发出的内源性保护物质，目前主要有：一氧化氮、缓激肽、内源性阿片 类物质、低氧诱导因子、辣椒辣素、腺苷、内源性大麻素和促红细胞生成素（EPO)等。上述预 适应训练方法包括如下步骤： 在预适应训练系统中储存训练方案； 将用户信息输入预适应训练系统； 根据输入的用户信息选择训练方案；开始高低氧交替呼吸训练并监测用户实时生理参 数值； 在训练过程中监测到用户的实时生理参数出现异常，则立即终止训练，若监测用户的 实时生理参数正常，则继续训练； 训练结束后，检测血液中的目标物含量，与训练开始前的检测数值进行比较； 当血液中任一目标物含量达到预定标准或者训练天数累计达到180天训练终结。
[0013] 上述预适应训练方法中，所述训练方案包括用户吸入的气体中氧气的浓度，吸入 气体的时长、及吸入含氧浓度不同的气体的交替频率 上述预适应训练方法中，所述选择训练方案包括确定执行几套训练方案、每套训练方 案执行的方式和次数。
[0014] 上述预适应训练方法中，所述高低氧交替呼吸训练指训练系统交替输出含氧浓度 在9-19%、19-23%或23-93%的气体供用户吸入。
[0015] 上述预适应训练方法中，所述用户吸入的气体中氧气的浓度范围为9-19%、19-23% 或23-93% ;;所述吸入气体的时长为3-10min，交替频率为1-5次。
[0016] 上述预适应训练方法中，所述实时生理参数包括心电、血压、脑氧饱和度、血氧饱 和度和呼吸频率。
[0017] 上述预适应训练方法中，所述用户信息包括用户的基础信息和用户训练前的生理 参数值，用户的基础信息至少包括用户的身高和体重信息；所述生理参数包括心电、血压、 脑氧饱和度、血氧饱和度和呼吸频率。
[0018] 上述预适应训练方法中，所述血液中的目标物包括一氧化氮、缓激肽、内源性阿片 类物质、低氧诱导因子、辣椒辣素、腺苷、内源性大麻素和促红细胞生成素（EP0);所述当血 液中任一目标物含量达到预定标准或训练天数累计达到180天时训练终结，指当所述任一 目标物的含量增加10%以上或虽未有目标物的含量增加10%以上，但已经累计训练180天， 任何一种情况出现，训练终结。
[0019] 上述预适应训练方法中，所述预适应训练系统包括： 中央处理单元，基于预存的训练方案，向高低氧发生装置发送控制指令，并与远程网络 数据平台和生理参数监护单元建立数据通讯； 高低氧发生装置，接收中央处理单元的控制指令，交替输出高浓度氧或低浓度氧； 生理参数监护单元，用于实时采集用户当前状态下的生理参数； 远程网络数据平台，基于预设的生理参数标准范围，对采集得到的用户当前状态下的 生理参数进行比较和分析； 其中，所述中央处理单元包括： 存储模块，用于储存标准训练方案或自定义训练方案的； GSM通讯模块，用于与远程网络数据平台建立数据通讯的； 第一蓝牙通讯模块，用于生理参数监护单元建立数据通讯，并接收用户当前状态下的 用户生理参数； 指令发送模块，基于训练方案或远程网络数据平台的比较分析结果，向高低氧发生装 置发送控制指令； 用于进行人机交互操作的人机交互界面；和 基于远程网络数据平台生理参数比较结果进行报警提示的报警模块； 其中，所述生理参数包括：心电数据，血压数据、脑氧饱和度数据、血氧饱和度数据和呼 吸状态数据； 其中，所述远程网络数据平台包括： 基础信息录入模块，保存中央处理单元录入的用户基础信息； 心电数据管理单元，用于获取和保存用户训练过程中心电数据； 血氧饱和度数据管理单元，用于获取和保存用户在某一训练时刻的血氧饱和度数值； 脑氧饱和度数据管理单元，用于获取和保存用户在某一训练时刻的脑氧饱和度数据； 血压数据管理单元，用于获取和保存用户的血压数据；和 呼吸频率管理单元，用于获取和保存用户训练过程中的呼吸频率；和 报警警戒数据设定模块，设定生理参数的正常范围阈值； 比较模块，基于生理参数正常范围阈值，对中央处理单元传输的实时生理参数进行比 较，获得比较结果； 其中，所述高低氧发生装置包括： 空气入口； 制氧模块，用于制出氧气；本发明中制出的是含氧量为93%的氧气； 制氮模块，用于制出氮气；本发明中制出的是含氮量为97%的氮气 第一质量流量控制器，基于预设流量值或外部控制指令，对制氧模块产生的氧气进行 流量调整； 第二质量流量控制器，基于预设流量值或外部控制指令，对制氮模块产生的氮气进行 流量调整； 气体混合单元；将制氧模块产生的氧气和制氮模块产生的氮气混合成符合训练要求的 不同高低氧浓度的混合气体；和 出气口； 进一步，所述高低氧发生装置还包括用于控制气体流量的气体发生器控制器； 所述气体发生器控制器包括 用于与中央处理单元建立数据通讯的数据通讯模块； 用于将当前制氧模块输出氧气的浓度与流量或当前高低氧发生装置输出混合气体的 压力、流量、氧浓度值与预设标准值进行比较的比较分析模块；和 基于比较结果，发出控制信号的控制信号发送模块。
[0020] 本发明的有益效果如下： 本发明提供的高低氧联合预适应训练方法，为受训者提供了安全、有效的训练手段，作 为一种有别于传统药物的手段，通过高低氧联合预适应训练，可以提高肌体的耐缺氧或低 氧能力。心肌细胞对缺血缺氧的耐受力得到提升；训练激发产生的内源性保护物质可以产 生神经保护作用，防止严重的缺血性卒中的发生；另外，内源性保护物质也可以对肾脏、肠 和肺等重要器官产生保护作用。
【附图说明】
[0021] 下面结合附图对本发明的【具体实施方式】作进一步详细的说明。
[0022] 图1是高低氧交替预适应训练系统示意图； 图2是预适应训练流程示意图； 图3是高低氧发生装置示意图； 图4a是制氧模块的结构示意图； 图4b是制氧模块的结构示意图； 图4c是制氧模块的结构示意图； 图5是远程网络数据平台的示意图。
[0023] 以下是本发明的附图标记： 中央处理单元1 ;高低氧发生装置2 ;生理参数监护单元3 ;远程网络数据平台4 ;呼吸 面罩5 ;人机交互界面6 ;GSM通讯模块7 ;第一蓝牙通讯模块8 ;呼吸状态检测模块9 ;血氧 饱和度检测模块10 ;脑氧饱和度检测模块11 ;血压检测模块12 ;心电检测模块13 ;第一空 气过滤器14 ;制氧模块15 ;第一空气精滤器16 ;第一质量流量控制器17 ;第一单向阀18 ; 第一氧浓度传感器1