1.一种便于调节书写台板距离的培训椅子，包括椅子座面(1)，椅子背(2)，四个椅子腿(3)，两个椅子扶手(4)，其特征在于，还包括一个台板(5)，所述台板(5)与一个所述椅子扶手(4)可拆卸连接，所述台板(5)的一端设置有挂绳(6)，所述台板(5)是通过所述挂绳(6)与所述椅子扶手(4)可拆卸连接，所述台板(5)的另一端的背面设置有两个由弹力绳制成的弹性套环(7)，所述台板(5)的正面上部的中间设置有长方形凹槽(8)，所述长方形凹槽(8)的两侧分别设置有圆形凹槽(9)，所述椅子扶手(4)为一端开口的中空的圆柱形，其内套接有一伸缩杆(10)，所述伸缩杆(10)的表面设置有数个环形凹槽(11)，每相隔的两个所述环形凹槽(11)的距离等于两个所述弹性套环(7)之间的距离，当所述弹性套环(7)套入一个所述椅子扶手(4)的伸缩杆(10)时，所述台板(5)的另一端可搭放在另一个所述椅子扶手(4)的伸缩杆(10)上。