1.一种基于船舶脚手架的可收缩挡脚板，其特征在于：包括外挡脚板(1)、宽度小于外挡脚板(1)的宽度的内挡脚板(2)和多个用于将内挡脚板(2)固定在外挡脚板(1)上的插销(3)，
所述外挡脚板(1)包括底板(1-1)和分别安装在底板(1-1)的两侧的侧板(1-2)，在底板(1-1)上均匀分布有M*N个通孔(1-3)且在各侧板(1-2)上间隔设置有与插销(3)大小相匹配的限位孔(5)；所述侧板(1-2)的下端与底板(1-1)连接为一体、其上端设有与底板(1-1)相平行的挡片，所述挡片、侧板(1-2)以及底板(1-1)构成U形槽；
所述内挡脚板(2)的结构与外挡脚板(1)的结构一样且通过滚珠(4)可自由滑动安装在外挡脚板(1)内，所述滚珠(4)安装在U形槽内，其中M，N均为≥2的整数。
2.根据权利要求1所述的基于船舶脚手架的可收缩挡脚板，其特征在于：在外挡脚板(1)的其中一端的端部设有限位板(6)，所述限位板(6)通过拧紧件可自由拆装在外挡脚板(1)上，且在外挡脚板(1)上对应设置有安装孔。
3.根据权利要求1所述的基于船舶脚手架的可收缩挡脚板，其特征在于：在内挡脚板(2)的上方且于外挡脚板(1)上设有2个以上的防护条(11)。
4.根据权利要求1所述的基于船舶脚手架的可收缩挡脚板，其特征在于：所述内挡脚板(2)的宽度比外挡脚板(1)的宽度小2mm。
5.根据权利要求1-4任意一项所述的基于船舶脚手架的可收缩挡脚板，其特征在于：所述底板(1-1)的宽度为250mm，所述通孔(1-3)呈3*3的开设在底板(1-1)上。