1.一种反复使用的环保型冰垫，包括外材(1)，其特征在于，所述外材(1)内填充有高分子量聚丙烯酸钠凝胶(2)，所述外材(1)的厚度为0.25mm，所述外材(1)与高分子量聚丙烯酸钠凝胶(2)填充的重量比为1∶9，所述外材(1)内设置有空腔，所述空腔与高分子量聚丙烯酸钠凝胶填充的体积比为1∶1-4∶3。