睡眠辅助方法、装置、存储介质以及投影设备与流程

1.本公开涉及计算机技术领域，具体地，涉及一种睡眠辅助方法、装置、存储介质以及投影设备。


背景技术：

2.随着生活节奏的加快，睡眠问题逐渐成为用户的一大困扰。在相关技术中，一般通过助眠类的应用程序进行睡眠辅助，但是，这种睡眠类的应用程序往往仅能够通过单一的声音或视频方式进行睡眠辅助，无法达到有效的助眠效果。


技术实现要素：

3.本公开的目的是提供一种睡眠辅助方法、装置、存储介质以及投影设备，该睡眠辅助方法能够快速辅助用户进入睡眠状态。
4.第一方面，本公开实施例提供了一种睡眠辅助方法，包括：
5.在投影设备进入睡眠辅助模式后，控制所述投影设备进行睡前操作，所述睡前操作包括播放第一多媒体数据，以通过所述第一多媒体数据为用户营造睡眠环境；
6.响应于睡眠指令，控制所述投影设备进行入眠辅助操作，所述入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据，以通过所述第二多媒体数据辅助所述用户进入睡眠状态；
7.其中，所述第一多媒体数据和/或所述第二多媒体数据包括所述用户个性化定制的内容。
8.第二方面，本公开实施例提供了一种睡眠辅助装置，包括：
9.第一辅助模块，配置为在投影设备进入睡眠辅助模式后，控制所述投影设备进行睡前操作，所述睡前操作包括播放第一多媒体数据，以通过所述第一多媒体数据为用户营造睡眠环境；
10.第二辅助模块，配置为响应于睡眠指令，控制所述投影设备进行入眠辅助操作，所述入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据，以通过所述第二多媒体数据辅助所述用户进入睡眠状态；
11.其中，所述第一多媒体数据和/或所述第二多媒体数据包括所述用户个性化定制的内容。
12.第三方面，本公开实施例提供了一种非临时性计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，该程序被处理器执行时实现第一方面所述方法的步骤。
13.第四方面，本公开实施例提供了一种投影设备，包括：
14.存储器，其上存储有计算机程序；
15.处理器，用于执行所述存储器中的所述计算机程序，以实现第一方面所述方法的步骤。
16.基于上述技术方案，通过控制投影设备播放第一多媒体数据，可以基于第一多媒体数据为用户营造合适的睡眠环境，以辅助用户做好入睡前的准备。然后通过控制投影设
备播放第二多媒体数据，可以基于该第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态。通过本公开实施例提供的睡眠辅助方法，通过分阶段进行睡眠辅助，可以有效缓解用户焦虑或兴奋的情绪，营造合适的睡眠环境，从而能够有效提高第二多媒体数据辅助睡眠的效果，辅助用户快速进入睡眠状态。
17.本公开的其他特征和优点将在随后的具体实施方式部分予以详细说明。
附图说明
18.附图是用来提供对本公开的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与下面的具体实施方式一起用于解释本公开，但并不构成对本公开的限制。在附图中：
19.图1是根据一示例性实施例提供的一种睡眠辅助方法的流程示意图；
20.图2是根据一示例性实施例提供的第二多媒体数据的示意图；
21.图3是根据一示例性实施例提供的提醒画面的示意图；
22.图4是根据一示例性实施例提供的助眠视频的示意图；
23.图5是根据另一示例性实施例提供的一种睡眠辅助方法的流程示意图；
24.图6是根据一示例性实施例提供的一种睡眠辅助装置的模块连接示意图；
25.图7是根据一示例性实施例示出的一种投影设备的框图。
具体实施方式
26.以下结合附图对本公开的具体实施方式进行详细说明。应当理解的是，此处所描述的具体实施方式仅用于说明和解释本公开，并不用于限制本公开。
27.下面将参照附图更详细地描述本公开的实施例。虽然附图中显示了本公开的某些实施例，然而应当理解的是，本公开可以通过各种形式来实现，而且不应该被解释为限于这里阐述的实施例，相反提供这些实施例是为了更加透彻和完整地理解本公开。应当理解的是，本公开的附图及实施例仅用于示例性作用，并非用于限制本公开的保护范围。
28.应当理解，本公开的方法实施方式中记载的各个步骤可以按照不同的顺序执行，和/或并行执行。此外，方法实施方式可以包括附加的步骤和/或省略执行示出的步骤。本公开的范围在此方面不受限制。
29.本文使用的术语“包括”及其变形是开放性包括，即“包括但不限于”。术语“基于”是“至少部分地基于”。术语“一个实施例”表示“至少一个实施例”；术语“另一实施例”表示“至少一个另外的实施例”；术语“一些实施例”表示“至少一些实施例”。其他术语的相关定义将在下文描述中给出。
30.需要注意，本公开中提及的“第一”、“第二”等概念仅用于对不同的装置、模块或单元进行区分，并非用于限定这些装置、模块或单元所执行的功能的顺序或者相互依存关系。
31.需要注意，本公开中提及的“一个”、“多个”的修饰是示意性而非限制性的，本领域技术人员应当理解，除非在上下文另有明确指出，否则应该理解为“一个或多个”。
32.本公开实施方式中的多个装置之间所交互的消息或者信息的名称仅用于说明性的目的，而并不是用于对这些消息或信息的范围进行限制。
33.本实施例公开的睡眠辅助方法可以通过投影设备执行，具体可以通过睡眠辅助装置来执行，该装置可以由软件和/或硬件的方式实现，配置于投影设备中。或者是，本实施例
公开的睡眠辅助方法可以由服务器执行，该服务器可以与投影设备通信连接。例如，在智能家居场景中，服务器控制与其通信连接的所有家居设备。
34.图1是根据一示例性实施例提供的一种睡眠辅助方法的流程示意图。如图1所示，该睡眠辅助方法可以包括以下步骤。
35.在步骤110中，在投影设备进入睡眠辅助模式后，控制投影设备进行睡前操作，睡前操作包括播放第一多媒体数据，以通过第一多媒体数据为用户营造睡眠环境。
36.这里，投影设备进入睡眠辅助模式是指投影设备开始辅助用户入睡。示例性地，投影设备进入睡眠辅助模式可以是投影设备被动触发的，例如，投影设备接收到入睡指令后，进入睡眠模式。在一些实施方式中，该入睡指令可以是通过与投影设备配套的外设产品发送的。例如，该外设产品可以是一个功能按键，该功能按键与投影设备通信连接，并设定为不同的点击方式对应不同的操作指令。例如，单击该功能按键表征向投影设备发送入睡指令，投影设备接收到功能按键发送的入睡指令后，进入睡眠辅助模式。又或者，双击该功能按键表征唤醒投影设备。又或者，长按该功能按键表征取消进入睡眠辅助模式等等。
37.或者是，投影设备进入睡眠辅助模式可以是投影设备主动触发的，例如，在到达设定的入睡时间之后，投影设备进入睡眠辅助模式；又例如，当投影设备检测到用户存在睡眠特征时，进入睡眠辅助模式。
38.在一些实施方式中，在用户的当前身体状态为预设状态条件时，控制投影设备进入睡眠辅助模式，其中，预设状态条件表征用户的当前身体状态存在睡眠特征。
39.其中，投影设备可以通过拍摄装置实时采集用户的拍摄图像，并根据拍摄图像来判断用户的当前身体状态是否为预设状态条件，当为预设状态条件时，投影设备进入睡眠辅助模式。应当理解的是，该预设状态条件表征用户的当前身体状态存在睡眠特征。例如，当检测到用户打哈欠或者打瞌睡时，投影设备进入睡眠辅助模式。
40.在另一些实施方式中，在预设的入睡时间到达时，控制投影设备进入睡眠辅助模式，其中，预设的入睡时间通过运行在投影设备上的常驻进程获得，常驻进程用于在投影设备处于关机状态或运行状态时，接收移动终端发送的入睡时间。
41.其中，在投影设备上设置有常驻进程，该常驻进程能够在投影设备处于关机状态或运行状态时，接收移动终端发送的入睡时间。关机状态可以是指投影设备的主板断开电源的供电使能，或者是投影设备断开与电源的连接。运行状态可以是指投影设备处于待机、休眠或者运行时状态。
42.通过常驻进程，不管投影设备处于何种状态，均能够接收到用户发送的预设的入睡时间。例如，当投影设备处于休眠状态时，用户可以通过移动终端向投影设备发送预设的入睡时间。投影设备中的常驻进程在投影设备处于关机、待机或休眠状态时，通过无线通信装置(如蓝牙、wi-fi(wireless fidelity，无线保真技术)等)接收预设的入睡时间，并在到达入睡时间时，启动投影设备，并控制投影设备进入睡眠辅助模式。另外，当投影设备处于断电状态时，常驻进程不再运行，此时，可以定时向投影设备发送预设的入睡时间，当投影设备重新插电时，该常驻进程自行启动，从而接收到预设的入睡时间，并在到达入睡时间时，启动投影设备，并控制投影设备进入睡眠辅助模式。
43.在睡眠辅助模式下，投影设备进行睡前操作，其中，该睡前操作可以包括播放第一多媒体数据，以通过第一多媒体数据为用户营造睡眠环境。值得说明的是，第一多媒体数据
可以是用户个性化定制的内容，可以包括用户个性化定制的音频、视频或图片等等。其中，用户可以通过移动终端向投影设备发送该用户的个性化参数，投影设备接收到该个性化参数后，根据该个性化参数生成第一多媒体数据。其中，个性化参数可以包括用户的个人信息(如年龄、兴趣爱好等)、身体健康状态数据(如高血压、睡眠障碍等)、待办事项、用于睡眠辅助的多媒体数据(如图像、音频、视频等)等等参数。当然，在另一些实施方式中，用户也可以预先从候选的多媒体数据中选择一种或多种作为第一多媒体数据。
44.应当理解的是，在用户入睡前，用户往往可能处于焦虑或者兴奋的状态，在这一状态下，如果直接播放助眠内容，由于用户处于焦虑或者兴奋的状态，助眠内容的效果并不明显，往往在助眠内容播放完后，用户也无法入睡，甚至会导致用户更加亢奋。
45.在本公开实施例中，投影设备进行睡前操作的目的是为用户营造良好的睡眠环境，以安定用户的情绪，使得用户能够具备入睡的身体状态条件。
46.在步骤120中，响应于睡眠指令，控制投影设备进行入眠辅助操作，入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据，以通过第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态；其中，第一多媒体数据和/或第二多媒体数据包括用户个性化定制的内容。
47.这里，睡眠指令可以是投影设备在完成睡前操作后，达到预设时间时触发的。例如，在投影设备完成睡前操作后，倒计时5秒，倒计时结束后，投影设备进行入眠辅助操作。当然，该睡眠指令也可以是用户触发的。例如，在投影设备进行睡前操作的过程中，用户可以通过移动终端发送睡眠指令，或者是通过语音向投影设备发送睡眠指令，如用户可以通过“我准备好睡觉了”的语音来触发睡眠指令。
48.在睡眠辅助模式下，当投影设备接收到睡眠指令时，说明用户的情绪在第一多媒体数据的作用下已经趋向平稳，并调整至准备睡眠的状态。此时，投影设备响应于睡眠指令，进行入眠辅助操作。其中，该入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据，以通过该第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态。
49.示例性地，投影设备可以根据预设投射灯光播放第二多媒体数据，其中，预设投射灯光为投影设备的投射光线随第二多媒体数据的播放进度变化而逐渐变暗直至完全熄灭。
50.这里，通过根据预设投射灯光播放第二多媒体数据，可以营造出一种夜逐渐变暗的氛围，以辅助用户进入睡眠状态。
51.应当理解的是，第二多媒体数据第可以是用户个性化定制的内容，可以包括用户个性化定制的音频、视频或图片等等。其中，用户可以通过移动终端向投影设备发送该用户的个性化参数，投影设备接收到该个性化参数后，根据该个性化参数生成第二多媒体数据。其中，个性化参数可以包括用户的个人信息(如年龄、兴趣爱好等)、身体健康状态数据(如高血压、睡眠障碍等)、待办事项、用于睡眠辅助的多媒体数据(如图像、音频、视频等)等等参数。当然，在另一些实施方式中，用户也可以预先从候选的多媒体数据中选择一种或多种作为第二多媒体数据。
52.值得说明的是，第一多媒体数据与第二多媒体数据的内容以及作用并不相同。其中，第一多媒体数据是用于调整用户入睡前的情绪以营造睡眠环境的媒体数据，其侧重于提醒用户已经达到睡觉时间、提示用户提前做好睡前准备以及将用户的情绪调整至睡前状态。例如，第一多媒体数据可以包括入睡文案以及当前时间信息，用以提醒用户已经达到睡觉时间，第一多媒体数据可以包括待办事项、穿衣建议、天气信息、氛围视频或者放松情绪
的音乐等等，用以提醒用户做好睡前准备。例如，根据待办事项可以提示用户做好明日出门准备或者是提醒用户当日的未完成事项。根据穿衣建议可以提示用户以合适的衣着准备入睡，其中，穿衣建议可以根据天气信息和/或用户的身体健康状态数据来确定。根据天气信息则可以用于提醒用户做好明日出门准备或者是提醒用户是否需要关闭门窗，例如，对于有雨的夜晚，需要提醒用户在入睡前关闭窗户。根据氛围视频或者放松情绪的音乐，则可以舒缓用户的情绪，以将用户的情绪调整至睡前状态。例如，通过舒缓的钢琴曲等来调整用户情绪。第二多媒体数据是用于催眠用户以辅助用户进入睡眠状态的媒体数据，其侧重于辅助用户快速进入睡眠，起到催眠作用。例如，第二多媒体数据可以是具有催眠功效的视频、图片或音频等。在具体实现时，第二多媒体数据可以是根据不同人群类别在入睡时喜欢听的媒体内容而收集到的具有助眠效果的素材。在确定第二多媒体数据时，可以根据用户的个性化参数进行定制，例如，针对喜欢听白噪音的用户，则第二多媒体数据为白噪音类的媒体内容。针对喜欢听书的用户，则第二多媒体数据为有声小说等。
53.图2是根据一示例性实施例提供的第二多媒体数据的示意图。如图2所示，第二多媒体数据可以是月色变化的视频。在该视频中，可以显示入眠辅助操作的时长，例如，通过“助眠过程为30分钟，到时会自动关闭”的文案内容显示。
54.应当理解的是，第二多媒体数据可以是催眠图片、催眠视频以及各类自然风光的视频等等，例如，自然风光可以是星空、下雨、极光以及雪景等。第二多媒体数据也可以是有助于睡眠的音频，如下雨声、风声、钢琴曲、悠扬笛声、睡前故事、助眠语言引导等白噪声。在播放第二多媒体数据时，可以响应于用户指令，切换其他第二多媒体数据，例如，当在播放催眠视频时，用户可以通过遥控器或应用程序或语音控制功能将催眠视频切换为自然风光的视频。
55.由此，通过控制投影设备播放第一多媒体数据，可以基于第一多媒体数据为用户营造合适的睡眠环境，以辅助用户做好入睡前的准备。然后通过控制投影设备播放第二多媒体数据，可以基于该第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态。通过本公开实施例提供的睡眠辅助方法，通过分阶段进行睡眠辅助，可以有效缓解用户焦虑或兴奋的情绪，营造合适的睡眠环境，从而能够有效提高第二多媒体数据辅助睡眠的效果，辅助用户快速进入睡眠状态。
56.在一些可以实现的实施方式中，第一多媒体数据包括根据用于提醒用户做好睡前准备的提醒语音和/或提醒画面，提醒语音和/或提醒画面是根据天气信息、用户的身体健康状态数据以及用户的待办事项中的一者或多者生成的。
57.这里，第一多媒体数据包括提醒语音和/或提醒画面，该提醒语音和/或提醒画面用于提醒用户做好睡前准备。其中，提醒语音和/或提醒画面是基于天气信息、身体健康状态数据以及待办事项中的至少一种生成的。
58.图3是根据一示例性实施例提供的提醒画面的示意图。如图3所示，该提醒画面可以包括时间信息“22:00”、入睡提醒文案“是时候入睡了”、天气信息“今夜气温最低5℃，最高10℃”、穿衣建议“晚上睡觉注意穿衣保暖”、待办事项“明日待办上午9点去洗车”等内容。
59.其中，天气信息可以以小时为单位区间来显示在睡前操作之后的24小时内的天气、温度、空气质量、湿度等信息，以提醒用户提前准备次日的衣物。穿衣建议可以根据天气信息和/或用户的身体健康状态数据来确定的。例如，对于寒冷的冬天，可以提示用户穿着
保暖睡衣入睡，对于炎热的夏天，可以提示用户穿着轻薄透气的睡衣入睡。又例如，当用户处于感冒状态时，可以提示用户穿着保暖睡衣入睡。
60.提醒语音则可以是通过语音播报上述提醒画面中的内容。例如，可以采用拟人化特效播报时间信息、入睡提醒文案、天气信息、穿衣建议以及待办事项等等。
61.应当理解的是，投影设备可以投射该投影画面，并在投射投影画面的过程中，同步播放与投影画面对应的提醒语音。
62.示例性地，用户可以预先设置个性化参数，该个性化参数可以包括用户的身体健康状态数据以及待办事项。例如，用户在设置一个睡眠辅助事项时，可以选择入睡时间、身体健康状态数据以及待办事项。当然，用户在设置睡眠辅助事项时，也可以仅设置入睡时间，其他参数常用默认选项。其中，该睡眠辅助事项触发时，投影设备进入睡眠辅助模式。
63.由此，通过播放提醒语音和/或提醒画面，可以提示用户做好睡前准备。
64.在一些可以实现的实施方式中，第一多媒体数据还包括用户个性化定制的助眠视频和/或助眠音频；在步骤120之前，该睡眠辅助方法还可以包括：
65.响应于内容切换指令，控制投影设备展示助眠视频和/或助眠音频，以通过助眠视频和/或助眠音频营造睡眠环境。
66.这里，内容切换指令可以是用户主动触发的，例如，在投影设备播放提醒画面时，用户可以向投影设备发送内容切换指令，当投影设备接收到内容切换指令时，投影设备展示助眠视频和/或助眠音频。当然，内容切换指令也可以是被动触发的，例如，在投影设备播放完提醒画面并间隔5秒之后，投影设备展示助眠视频和/或助眠音频。
67.其中，助眠视频和/或助眠音频用于舒缓用户情绪，以为用户营造良好的睡眠环境。示例性地，助眠视频可以是具有舒缓情绪效果的视频或图像。助眠音频可以是具有放松心情效果的音频。例如，助眠音频可以是舒缓的钢琴曲、晚间新闻的音频、用于冥想的音频以及轻度学习内容的音频等等。
68.值得说明的是，上述助眠视频和/或助眠音频可以是根据用户的个性化参数进行定制的。例如，可以根据用户的兴趣爱好，选择符合该用户的兴趣爱好的助眠视频和/或助眠音频。当然，该助眠视频和/或助眠音频也可以是用户在设置睡眠辅助事项时预先选择的。
69.图4是根据一示例性实施例提供的助眠视频的示意图。如图4所示，该助眠视频可以是舞动的图形，如“california”。在助眠视频中也可以显示用于提示用户切换助眠视频的文案，例如，“更换氛围特效请说：“坚果换一个”。开始助眠请说“坚果晚安
””
。
70.在另一些实施方式中，当投影设备展示助眠视频和/或助眠音频时，投影设备可以响应于调整指令，切换其他助眠视频和/或助眠音频。例如，当投影设备展示助眠视频和/或助眠音频时，用户可以通过与投影设备配套的应用程序或遥控器切换助眠视频和/或助眠音频，或者，可以通过语音控制投影设备切换助眠视频和/或助眠音频。
71.由此，通过展示助眠视频和/或助眠音频，可以舒缓用户情绪，为用户营造良好的睡眠环境。
72.在一些可以实现的实施方式中，睡前操作还包括对第一家居设备进行第一控制操作，以营造睡眠环境，其中，第一控制操作包括控制灯具呈现第一预设灯光效果和/或关闭窗帘。
73.这里，当投影设备在播放第一多媒体数据时，投影设备还可以对第一家居设备进行第一控制操作，以配合第一多媒体数据营造睡眠环境。其中，第一控制操作包括：投影设备控制灯具呈现为第一预设灯光效果和/或关闭窗帘。
74.应当理解的是，人在睡眠时，光亮会造成眼皮刺激视神经，而且抑制松果体分泌褪黑素，因此，通过控制灯具呈现为第一预设灯光效果和/或关闭窗帘可以营造更好的睡眠环境。
75.其中，第一预设灯光效果是用于辅助用户睡眠的灯光效果。该第一预设灯光效果可以是根据用户的个性化参数进行设置的。例如，对于怕黑的用户，可以关闭主要光源，保留部分氛围灯。又或者是将灯具的调整为睡眠灯效，例如，可以控制灯具模仿日落时的光线，以营造良好的睡眠环境。
76.值得说明的是，投影设备可以与全屋的灯具以及窗帘通信连接，投影设备通过通信连接控制灯具以及窗帘的开关等。
77.由此，在播放第一多媒体数据时，通过控制灯具呈现为第一预设灯光效果和/或关闭窗帘，可以为用户营造更好的睡眠环境。
78.在一些可以实现的实施方式中，入眠辅助操作还包括对第二家居设备进行第二控制操作，以辅助用户进入睡眠状态，其中，第二控制操作包括控制灯具呈现第二预设灯光效果、控制预设家居设备进入睡眠模式以及将窗户的开合度调整为预设开合度中的至少一种。
79.这里，当投影设备在播放第二多媒体数据时，投影设备还可以对第二家居设备进行第二控制操作，以配合第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态。其中，第二控制操作包括控制灯具呈现第二预设灯光效果、控制预设家居设备进入睡眠模式以及将窗户的开合度调整为预设开合度中的至少一种。
80.值得说明的是，第二预设灯光效果可以根据用户的个性化参数设定，例如，对于怕黑的用户，则可以在保留部分氛围灯的情况下，关闭全屋灯具。当然，对于其他用户，第二预设灯光效果可以为关闭全屋灯光。预设家居设备进入睡眠模式可以是指空调设备、空气净化设备等进入睡眠模式，在睡眠模式中，空调设备、空气净化设备等噪音较小。当然，预设家居设备进入睡眠模式也可以是指关闭智能门锁。预设开合度可以是根据用户的身体健康状态数据确定的，例如，对于感冒的用户，则可以将窗户关闭，防止用户着凉。对于身体健康的用户，则可以打开窗户，提高室内的通风效果。
81.由此，在播放第二多媒体数据时，通过对第二家居设备进行第二控制操作，可以辅助用户更快进入睡眠状态。
82.图5是根据另一示例性实施例提供的一种睡眠辅助方法的流程示意图。如图5所示，本公开实施例提供的睡眠辅助方法可以包括以下步骤。
83.在步骤510中，获取个性化参数。
84.这里，个性化参数可以包括预设的入睡时间、用户的个人信息(如年龄、兴趣爱好等)、身体健康状态数据(如高血压、睡眠障碍等)、待办事项、用于睡眠辅助的多媒体数据(如图像、音频、视频等)等等参数。
85.例如，用户可以在投影设备上或者通过遥控器或者应用程序设置入睡时间。
86.在步骤520中，在投影设备进入睡眠辅助模式后，控制投影设备进行睡前操作，以
营造睡眠环境，其中，睡前操作基于个性化参数确定。
87.这里，当预设的入睡时间到达时，投影设备进入睡眠模式。其中，当预设的入睡时间到达时，若投影设备处于投影状态，则可以在投影画面中显示“现在是晚上22:00，已经到达预设入睡时间，投影设备将在10秒后进入睡眠辅助模式”。若用户发出控制投影设备停止进入睡眠辅助模式的指令，则投影设备在间隔预设时间后，再次提醒即将进入睡眠辅助模式。如投影设备处于关机或休眠状态，当预设的入睡时间到达时，启动投影设备，并直接进入睡眠辅助模式。应当理解的是，预设的入睡时间可以包括一个或多个。
88.在投影设备进入睡眠辅助模式后，投影设备进行基于睡眠辅助长参数设置的睡前操作，以为用户营造良好的睡眠环境。
89.其中，睡前操作包括播放第一多媒体数据以及对第一家居设备进行第一控制操作。该第一多媒体数据包括根据用于提醒用户做好睡前准备的提醒语音和/或提醒画面以及基于该个性化参数为该用户个性化定制的助眠视频和/或助眠音频。对第一家居设备进行第一控制操作可以是在开始播放第一多媒体数据前或者是在播放第一多媒体数据时进行的。
90.值得说明的是，播放第一多媒体数据的顺序是，先播放提醒语音和/或提醒画面，以提醒用户做好睡前准备。然后，在获取到内容切换指令之后，投影设备播放助眠视频和/或助眠音频，以通过助眠视频和/或助眠音频舒缓用户的情绪营造睡眠环境。
91.由此，通过控制投影设备进行睡前操作，可以为用户营造良好的睡眠环境，以安定用户的情绪，使得用户能够具备入睡的身体状态条件。
92.应当理解的是，在上述实施方式中已经对睡前操作进行了详细说明，在此不再赘述。
93.在步骤530中，响应于睡眠指令，控制投影设备进行入眠辅助操作，以辅助用户进入睡眠状态，其中，入眠辅助操作基于个性化参数确定。
94.这里，在睡眠辅助模式下，当投影设备接收到睡眠指令时，说明用户的情绪在第一多媒体数据的作用下已经趋向平稳，并调整至准备睡眠的状态。此时，投影设备响应于睡眠指令，进行入眠辅助操作。其中，该入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据以及对第二家居设备进行第二控制操作，以通过该入眠辅助操作辅助用户进入睡眠状态。
95.应当理解的是，关于入眠辅助操作在上述实施例已经进行了详细说明，在此不再赘述。
96.值得说明的是，播放第二多媒体数据以及对第二家居设备进行第二控制操作可以是同时进行的。
97.本公开实施例提供了一种阶段式的睡眠辅助方法，通过先进行睡前操作，通过灯光、画面以及音效等来营造睡眠环境，以舒缓用户的情绪。然后通过进行入眠辅助操作，通过灯光、画面以及音效等来辅助用户快速进入睡眠状态。由此，可以提高投影设备辅助用户入睡的效果。
98.图6是根据一示例性实施例提供的一种睡眠辅助装置的模块连接示意图。如图6所示，本公开实施例提供的睡眠辅助装置600包括：
99.第一辅助模块601，配置为在投影设备进入睡眠辅助模式后，控制投影设备进行睡前操作，睡前操作包括播放第一多媒体数据，以通过第一多媒体数据为用户营造睡眠环境；
100.第二辅助模块602，配置为响应于睡眠指令，控制投影设备进行入眠辅助操作，入眠辅助操作包括播放第二多媒体数据，以通过第二多媒体数据辅助用户进入睡眠状态；
101.其中，第一多媒体数据和/或第二多媒体数据包括用户个性化定制的内容。
102.可选地，第一多媒体数据包括根据用于提醒用户做好睡前准备的提醒语音和/或提醒画面，提醒语音和/或提醒画面是根据天气信息、用户的身体健康状态数据以及用户的待办事项中的一者或多者生成的。
103.可选地，第一多媒体数据还包括用户个性化定制的助眠视频和/或助眠音频；装置600还包括：
104.切换模块，配置为响应于内容切换指令，控制投影设备展示助眠视频和/或助眠音频，以通过助眠视频和/或助眠音频营造睡眠环境。
105.可选地，睡前操作还包括对第一家居设备进行第一控制操作，以营造睡眠环境，其中，第一控制操作包括控制灯具呈现第一预设灯光效果和/或关闭窗帘。
106.可选地，入眠辅助操作还包括对第二家居设备进行第二控制操作，以辅助用户进入睡眠状态，其中，第二控制操作包括控制灯具呈现第二预设灯光效果、控制预设家居设备进入睡眠模式以及将窗户的开合度调整为预设开合度中的至少一种。
107.可选地，第二辅助模块602具体配置为：
108.根据预设投射灯光播放第二多媒体数据，其中，预设投射灯光为投影设备的投射光线随第二多媒体数据的播放进度变化而逐渐变暗直至完全熄灭。
109.可选地，装置600还包括：
110.第一控制模块，配置为在预设的入睡时间到达时，控制投影设备进入睡眠辅助模式，其中，预设的入睡时间通过运行在投影设备上的常驻进程获得，常驻进程用于在投影设备处于关机状态或运行状态时，接收移动终端发送的入睡时间；
111.第二控制模块，配置为在用户的当前身体状态为预设状态条件时，控制投影设备进入睡眠辅助模式，其中，预设状态条件表征用户的当前身体状态存在睡眠特征。
112.关于上述实施例中的装置，其中各个模块执行操作的具体方式已经在有关该方法的实施例中进行了详细描述，此处将不做详细阐述说明。
113.图7是根据一示例性实施例示出的一种投影设备的框图。如图7所示，该投影设备700可以包括：处理器701，存储器702。该投影设备700还可以包括多媒体组件703，输入/输出(i/o)接口704，以及通信组件705中的一者或多者。
114.其中，处理器701用于控制该投影设备700的整体操作，以完成上述的睡眠辅助方法中的全部或部分步骤。存储器702用于存储各种类型的数据以支持在该投影设备700的操作，这些数据例如可以包括用于在该投影设备700上操作的任何应用程序或方法的指令，以及应用程序相关的数据，例如联系人数据、收发的消息、图片、音频、视频等等。该存储器702可以由任何类型的易失性或非易失性存储设备或者它们的组合实现，例如静态随机存取存储器(static random access memory，简称sram)，电可擦除可编程只读存储器(electrically erasable programmable read-only memory，简称eeprom)，可擦除可编程只读存储器(erasable programmable read-only memory，简称eprom)，可编程只读存储器(programmable read-only memory，简称prom)，只读存储器(read-only memory，简称rom)，磁存储器，快闪存储器，磁盘或光盘。多媒体组件703可以包括屏幕和音频组件。其中
屏幕例如可以是触摸屏，音频组件用于输出和/或输入音频信号。例如，音频组件可以包括一个麦克风，麦克风用于接收外部音频信号。所接收的音频信号可以被进一步存储在存储器702或通过通信组件705发送。音频组件还包括至少一个扬声器，用于输出音频信号。i/o接口704为处理器701和其他接口模块之间提供接口，上述其他接口模块可以是键盘，鼠标，按钮等。这些按钮可以是虚拟按钮或者实体按钮。通信组件705用于该投影设备700与其他设备之间进行有线或无线通信。无线通信，例如wi-fi，蓝牙，近场通信(near field communication，简称nfc)，2g、3g、4g、nb-iot、emtc、或其他5g等等，或它们中的一种或几种的组合，在此不做限定。因此相应的该通信组件705可以包括：wi-fi模块，蓝牙模块，nfc模块等等。
115.在一示例性实施例中，投影设备700可以被一个或多个应用专用集成电路(application specific integrated circuit，简称asic)、数字信号处理器(digital signal processor，简称dsp)、数字信号处理设备(digital signal processing device，简称dspd)、可编程逻辑器件(programmable logic device，简称pld)、现场可编程门阵列(field programmable gate array，简称fpga)、控制器、微控制器、微处理器或其他电子元件实现，用于执行上述的睡眠辅助方法。
116.在另一示例性实施例中，还提供了一种包括程序指令的计算机可读存储介质，该程序指令被处理器执行时实现上述的睡眠辅助方法的步骤。例如，该计算机可读存储介质可以为上述包括程序指令的存储器702，上述程序指令可由投影设备700的处理器701执行以完成上述的睡眠辅助方法。
117.在另一示例性实施例中，还提供一种计算机程序产品，该计算机程序产品包含能够由可编程的装置执行的计算机程序，该计算机程序具有当由该可编程的装置执行时用于执行上述的睡眠辅助方法的代码部分。
118.以上结合附图详细描述了本公开的优选实施方式，但是，本公开并不限于上述实施方式中的具体细节，在本公开的技术构思范围内，可以对本公开的技术方案进行多种简单变型，这些简单变型均属于本公开的保护范围。
119.另外需要说明的是，在上述具体实施方式中所描述的各个具体技术特征，在不矛盾的情况下，可以通过任何合适的方式进行组合，为了避免不必要的重复，本公开对各种可能的组合方式不再另行说明。
120.此外，本公开的各种不同的实施方式之间也可以进行任意组合，只要其不违背本公开的思想，其同样应当视为本公开所公开的内容。