1.一种减轻烟气危害的组合物，其特征在于，包括如下原料：
人参0.001～1.5重量份、雪梨0.15～3.5重量份、木耳3～15重量份、冰糖2～15重量份、杏仁3～7.5重量份、黑芝麻6～10重量份、薏米1～4重量份。
2.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，包括如下原料：人参0.005～1.2重量份、雪梨0.3～3.0重量份、木耳5～14重量份、冰糖2～12重量份、杏仁3～6.5重量份、黑芝麻6～9重量份、薏米1～3重量份。
3.根据权利要求2所述的组合物，其特征在于，包括如下原料：人参0.01～1.1重量份、雪梨0.5～2.0重量份、木耳6～13重量份、冰糖2～8重量份、杏仁3～6.0重量份、黑芝麻6～8重量份、薏米1～2重量份。
4.根据权利要求3所述的组合物，其特征在于，包括如下原料：人参0.01～0.95重量份、雪梨0.75～1.5重量份、木耳8～12重量份、冰糖2～5重量份、杏仁3～5.5重量份、黑芝麻6～8重量份、薏米1～2重量份。
5.根据权利要求1～4任意一项所述的组合物，其特征在于，所述人参为人参破壁粉；所述雪梨为雪梨冻干粉。
6.一种权利要求1～5任意一项所述的组合物在制备用于减轻烟气危害的食品或保健品中的应用。
7.一种减轻烟气危害的食品或保健品，其特征在于，包括权利要求1～5任意一项所述的组合物。
8.根据权利要求7所述的食品或保健品，其特征在于，所述保健品的剂型为冲剂或粉剂。
9.一种权利要求7所述的食品或保健品的制备方法，包括：
将人参、雪梨、木耳、冰糖、杏仁、黑芝麻和薏米混合，得到；所述人参为经过低温纳米细胞破壁处理、粉碎得到；所述雪梨为冷冻干燥、粉碎得到。
10.根据权利要求9所述的食品或保健品的制备方法，其特征在于，所述低温纳米细胞破壁处理的冷冻温度为-160℃～-170℃；解冻温度为20～40℃。