1.一种虫草米糕，其特征在于，按重量份数计，包括以下组分：
大米20-45份；
糯米20-45份；
燕麦20-45份；
蜂蜜12-18份；
虫草5-10份；
黑芝麻2-5份；
山药2-8份；
莲子2-8份。
2.根据权利要求1所述的虫草米糕，其特征在于，所述大米、糯米和燕麦的添加比例为1:1:1。
3.根据权利要求2所述的虫草米糕，其特征在于，按重量份数计，包括以下组分：
大米30份；
糯米30份；
燕麦30份；
蜂蜜15份；
虫草8份；
黑芝麻4份；
山药6份；
莲子6份。
4.根据权利要求1所述的虫草米糕，其特征在于，所述虫草，山药和莲子通过加入5倍总重量水，微沸蒸煮4h，过滤并将滤过液浓缩后备用。