控制及降低近视度数的方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及抑制青少年近视度数增长的技术领域，特别是涉及一种控制及降低近视度数的方法。
【背景技术】
[0002]众所周知，近视形成的根本原因除遗传因素外，大多是由于后天所致。而在后天环境因素中，长时间近距离、过度用眼是引发视疲劳的根本原因。当视疲劳没得到及时缓解，加上新的视疲劳又在日复一日地叠加，累积到一定程度，眼睛自然会产生近视并形成视物模糊的现象，要想让眼睛看得清楚，这时近视者只能采取眯眼或凑近的方式以弥补屈光力的不足。长此以往，势必会对眼睫状肌造成损伤，并且这种损伤会越来越严重，由此持续循环往复，从而导致近视度数的不断增长。
[0003]青少年一旦形成近视，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，眼内光学焦点逐渐脱离视网膜。视力正常时，眼内光学焦点刚好落在视网膜上。轻度和低度近视的近视者眼内光学焦点开始脱离视网膜，如图1所示，近视度数越高，光学焦点脱离视网膜越多。
[0004]因此，需要提供一种控制及降低近视度数的方法以解决上述技术问题。
【发明内容】
[0005]本发明主要解决的技术问题是提供一种控制及降低近视度数的方法，通过使用验光镜片进行视力训练，对眼内光学焦点进行逆向调节，在阻止光学焦点持续脱离视网膜的基础上，尽可能让眼内光学焦点一丝一毫地重新往视网膜上靠拢，从根本上抑制近视过快增长势头，使已经存在的近视度数不再沿着更高方向发展，甚至从根本上消除近视。
[0006]本发明提供的第一技术方案是提供一种控制及降低近视度数的方法，包括步骤:
[0007]A、提供5米标准对数视力表、0.3米近用视力表、符合国际标准的验光镜片组和试镜架；
[0008]B、利用验光镜片组、试镜架和5米标准对数视力表检测近视者站在5米远的距离看5.0视标所需要佩戴的近视镜度数G (即真实的屈光状态)，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时，近视者距离0.3米近用视力表最大距离值L ;
[0009]C、若L小于等于0.35米，采用近视验光镜片，使得近视者佩戴合适度数的近视验光镜片刚好能够看清0.3米近用视力表的4.1视标，若L大于0.35米，则选择使用远视验光镜片，使近视者佩戴合适度数的远视验光镜片能够刚好看清距离其0.35米处的0.3米近用视力表的4.1视标；
[0010]D、近视者配带试镜架和选定的验光镜片能够看清距离其35CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并开始进入眼睛近用远点训练挑战模式，挑战中近视者首先全神注视距离其眼睛d = 35CM+1CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并由模糊或略微模糊逐渐凝视至清晰，直到眼睛感觉想眨眼，然后近视者将眼睛紧闭3-5秒钟，进而继续凝视所述0.3米近用视力表4.1视标，如此往返挑战5分钟，然后裸眼极目远眺5分钟，每天进行视力训练至少一次，每天d增加1CM，半个月为一个视力训练周期；
[0011]E、一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，则结束训练，若否，则执行步骤F ;
[0012]F、利用5米标准对数视力表检测近视者在佩戴度数为G的验光镜片的基础上所看到的视标是否超过5.0，若否，说明近视度数没减少，此时需再回到步骤D，若超过5.0，则说明训练后相对于训练前，近视度数有所减少，此时需在训练前的屈光状态G的基础上，为近视者配置G = G-25度的近视镜，使得近视者在5米标准对数视力表上的视标等于或低于5.0，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时所需的最大距离值L是否超过35CM，若超过，则在本次近用远点训练所需的验光镜片的基础上再增加25度的远视验光镜片作为下一阶段训练镜片并回到步骤D ;否则回到步骤D。
[0013]优选步骤E进一步包括:一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，再进行一次D步骤的视力训练，然后结束。
[0014]优选步骤D中所述的至少一次为2-3次。
[0015]有益效果:本发明的控制及降低近视度数的方法，通过使用验光镜片进行视力训练，对眼内光学焦点进行逆向调节，尽可能让眼内光学焦点一丝一毫地重新往视网膜上靠拢，从根本上抑制近视过快增长势头，使已经存在的近视度数不再沿着更高方向发展。
【附图说明】
[0016]图1是近视发展过程中眼内光学焦点逐渐脱离视网膜过程示意图；
[0017]图2是本发明的一种控制及降低近视度数的方法的第一优选实施例的流程图；
[0018]图3是采用图2所示的方式近视者眼内光学焦点逐渐往视网膜靠拢的示意图。
【具体实施方式】
[0019]下面结合图示对本发明的技术方案进行详述。
[0020]请参看图2，本发明的第一优选实施例的控制及降低近视度数的方法包括步骤:
[0021]A、提供5米标准对数视力表、0.3米近用视力表、符合国际标准的验光镜片组和试镜架；
[0022]其中，5米标准对数视力表和0.3米近用视力表为本实施例的整个训练周期提供了固定的参考标准，有助于比较科学地矫正近视者的眼内光学焦点，进而改善近视者的视力；
[0023]B、利用验光镜片组和试镜架、5米标准对数视力表，检测近视者站在5米远的距离看5.0视标所需要佩戴的近视镜度数G (即真实的屈光状态)，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时，近视者距离0.3米近用视力表最大距离值L ;
[0024]其中，近视镜度数G反映了近视者的眼睛真实的屈光状态。
[0025]C、若L小于等于0.35米，采用近视验光镜片，使得近视者佩戴合适度数的近视验光镜片刚好能够看清0.3米近用视力表的4.1视标，若L大于0.35米，则选择使用远视验光镜片，使近视者佩戴合适度数的远视验光镜片能够刚好看清距离其0.35米处的0.3米近用视力表的4.1视标；
[0026]D、近视者配带试镜架和选定的验光镜片能够看清距离其35CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并开始进入眼睛近用远点训练挑战模式，挑战中近视者首先全神注视距离其眼睛d = 35CM+1CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并由模糊或略微模糊逐渐凝视至