清晰，直到眼睛感觉想眨眼，然后近视者将眼睛紧闭3-5秒钟，进而继续凝视所述0.3米近用视力表4.1视标，如此往返挑战5分钟，然后裸眼极目远眺5分钟，每天进行视力训练至少一次，每天d增加1CM，半个月为一个视力训练周期；
[0027]在本发明的其他实施例中，d也可以每隔两天增加一次，每次增加的距离值可以改为2CM，或者每隔3天增加一次，每次增加的距离值为3CM，这些都可以根据本步骤推测出，因为也在本发明的保护范围之内；
[0028]在本发明的实施例中，优选每天进行视力训练2-3次，特别是第一个视力训练周期，每天都要坚持可以快速有效阻止视力向度数更高的方向发展，其中，通过视力训练，近视者眼内光学焦点得到逆向调节，逐渐向视网膜上靠拢，其过程图请参见图3所示；
[0029]E、一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，则结束训练，若否，则执行步骤F ;
[0030]本步骤E优选包括一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，再进行一次D步骤的视力训练，然后结束，如此可以有效巩固患者的视力，防止在过快结束视力训练的情况下，患者眼内光学焦点再向脱离视网膜的方向发展；
[0031]F (包括步骤Fl、F2和F3)、利用5米标准对数视力表检测近视者在佩戴度数为G的验光镜片的基础上所看到的视标是否超过5.0，若否，说明近视度数没减少，此时需再回到步骤D，若超过5.0，则说明训练后相对于训练前，近视度数有所减少，此时需在训练前的屈光状态G的基础上，为近视者配置G = G-25度的近视镜，使得近视者在5米标准对数视力表上的视标等于或低于5.0，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时所需的最大距离值L是否超过35CM，若超过，则对本次验光镜片的基础上再增加25度的远视验光镜片作为下一阶段新的训练镜片并回到步骤D，否则直接回到步骤D0
[0032]本发明提供的控制及降低近视度数的方法，把青少年儿童在日常生活、学习过程中因长时间近距离用眼所形成的视疲劳进行干预和缓解，使未近视的防范近视产生，已经近视并对眼镜形成依赖的，可以让新增长的近视度数调回到更低度数或恢复到正常状态，避免被动地更换一副比一副度数更深的眼镜，从根本上抑制近视过快增长势头，使已经存在的近视度数不再沿着更高方向发展。
[0033]以上所述仅为本发明的实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。
【主权项】
1.一种控制及降低近视度数的方法，其特征在于，包括步骤: A、提供5米标准对数视力表、0.3米近用视力表、符合国际标准的验光镜片组和试镜架； B、利用验光镜片组、试镜架和5米标准对数视力表，检测近视者站在5米远的距离看5.0视标所需要佩戴的近视镜度数G，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时，近视者距离0.3米近用视力表最大距离值L ; C、若L小于等于0.35米，采用近视验光镜片，使得近视者佩戴合适度数的近视验光镜片刚好能够看清0.3米近用视力表的4.1视标，若L大于0.35米，则选择使用远视验光镜片，使近视者佩戴合适度数的远视验光镜片能够刚好看清距离其0.35米处的0.3米近用视力表的4.1视标； D、近视者配带试镜架和选定的验光镜片能够看清距离其35CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并开始进入眼睛近用远点训练挑战模式，挑战中近视者首先全神注视距离其眼睛d = 35CM+1CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并由模糊或略微模糊逐渐凝视至清晰，直到眼睛感觉想眨眼，然后近视者将眼睛紧闭3-5秒钟，进而继续凝视所述0.3米近用视力表4.1视标，如此往返挑战5分钟，然后裸眼极目远眺5分钟，每天进行视力训练至少一次，每天d增加1CM，半个月为一个视力训练周期； E、一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，则结束训练，若否，则执行步骤F ; F、利用5米标准对数视力表检测近视者在佩戴度数为G的验光镜片的基础上所看到的视标是否超过5.0，若否，说明近视度数没减少，此时需再回到步骤D，若超过5.0，则说明训练后相对于训练前，近视度数有所减少，此时需在训练前的屈光状态G的基础上，为近视者配置G = G-25度的近视镜，使得近视者在5米标准对数视力表上的视标等于或低于5.0，并检测近视者在坐姿端正的情况下，裸眼能够看清楚0.3米近用视力表4.1时所需的最大距离值L是否超过35CM，若超过，则对本次验光镜片的基础上再增加25度的远视验光镜片作为下一阶段新的训练镜片并回到步骤D ;否则回到步骤D。2.根据权利要求1所述的控制及降低近视度数的方法，其特征在于，步骤E进一步包括:一个视力训练周期结束后，需利用5米标准对数视力表检测近视者在不依赖近视眼镜的情况下，裸眼能否看清5.0视标，若是，再进行一次D步骤的视力训练，然后结束。3.根据权利要求1所述的控制及降低近视度数的方法，其特征在于，步骤D中所述的至少一次为2-3次。
【专利摘要】本发明提供一种控制及降低近视度数的方法，包括步骤：D、近视者配带试镜架和选定的验光镜片能够看清距离其35CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并开始进入眼睛近用远点训练挑战模式，挑战中近视者首先全神注视距离其眼睛d＝35CM+1CM处的0.3米近用视力表4.1视标，并由模糊或略微模糊逐渐凝视至清晰，直到眼睛感觉想眨眼，然后近视者将眼睛紧闭3-5秒钟，进而继续凝视所述0.3米近用视力表4.1视标，如此往返挑战5分钟，然后裸眼极目远眺5分钟,每天进行视力训练至少一次，每天d增加1CM，半个月为一个视力训练周期。本发明提供的控制及降低近视度数的方法，利用验光镜片逆向调节近视者眼内光学焦点，能够有效抑制青少年近视产生及近视度数增长。
【IPC分类】A61H5/00, G02C7/02
【公开号】CN105147507
【申请号】CN201510652437
【发明人】詹赣林
【申请人】中山市晶明堂眼视光学科技有限公司
【公开日】2015年12月16日
【申请日】2015年10月10日