1.一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，首先进行医学体检和健康体适能的测试，其中医学体检包括内科、耳鼻喉眼、B超、生化；健康体适能包括身体成分、反应适能、静态肺功、平衡适能、肌肉适能、柔韧适能、心肺耐力。在此基础上出具个性化的运动方案，通过设置有效心率远程监测，包括运动心率、运动时间采集、传输、分析及锻炼运动负荷评价；运动心率和时间利用心率带采集，数据传输至手机，通过手机端App(迈动健康)分析和展示锻炼的时间、心率，并利用无线连接上传至互联网，在网站平台上进行储存，然后专业人员(运动干预师)通过这些数据来评估控重人群有氧运动的执行情况，同时通过线下的方式对控重人群进行运动指导和阶段性的回测，根据反馈情况调整运动方案，在控重方案实施结束后，对控重人群再次进行医学体检和健康体适能的测试，以此来评估控重效果，实现控重管理的目标。
2.根据权利要求1所述的一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，其特征在于，所述心率采集设备包括但不限于心率带。
3.根据权利要求1所述的一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，其特征在于，所述的方法传输运动心率和时间至手机，通过手机App分析储存、分析、展示运动心率、时间。
4.根据权利要求1所述的一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，其特征在于，所述方法利用无线连接传输运动心率、时间至互联网，在网站储存和管理数据。
5.根据权利要求1所述的一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，其特征在于，所述运动方案是一种个性化运动方案，其包括数据采集模块、分析评估模块、处方设计模块，其中，该数据采集模块，用于采集控重者的体检数据和个人信息；该分析评估模块，用于分析个人数据、评估健康结果，获得分析评估结果，该分析评估模块全方位综合分析该使用者的身体状况，并且对于超过标准或者处于特殊数值范围内的个人数据进行特殊标识；该人群分类模块，用于根据评估特定的指标项，对运动人群进行分类，并且还用于根据分析评估结果将使用者划分到所属人群；该处方设计模块，用于在将使用者划分到所属人群之后，根据该所属人群，自动匹配对应的运动处方，并且该处方设计模块还结合特殊标识调整运动处方，给出运动注意事项。
6.根据权利要求1所述的一种基于线上监测和线下指导相结合的体育医学控重管理方法，其特征在于，所述线下指导对控制者的干预方案实施实行阶段性监测，评估干预效果。